更新日期:

在2021年赌博您的目标成功!

作者:

梅兰妮拥有物理科学学士学位,目前在研究所学习分析和建模。她还经营着一个YouTube频道:The Curious Coder。

用一个目标追踪谜题来游戏你的生活

找一张你目标的照片。在背面,拿出一个拼图,剪出你的拼图碎片。用一张纸作为模板来组装你的拼图,并为每一块设置一个价值/里程碑。

找一张你目标的照片。在背面,拿出一个拼图,剪出你的拼图碎片。用一张纸作为模板来组装你的拼图,并为每一块设置一个价值/里程碑。

设定目标是小菜一碟,但实现目标就完全是两码事了!幸运的是,有很多方法不仅可以成功地实现你的目标,还可以在过程中获得乐趣!

为某件事努力有时真的很有压力。如果你像我一样,把自己置于难以置信的压力之下,你的目标可能会开始感觉似乎无法实现。事实上,如果你给自己太大的压力,它会削弱你,反过来,这也会真的让你的目标遥不可及!

跟踪目标可能是一个很棒的方式,同时努力走向更大的东西。如果您有可能轻易分为较小的段的目标,则特别有用。以下是进度图表的一些想法(非常适合跟踪您的目标!)

使用谜题来追踪你的目标

谜题是追踪你进步的最佳方式。这是一个非常通用的跟踪目标的方法,因为它可以用来为你想要的东西存钱,偿还信用卡债务,甚至你正在减肥。

制作目标跟踪拼图:

  1. 找到您的目标的大量照片,因此您可以可视化您想要的内容。
  2. 在图像背面,绘制拼图。
  3. 把每一块剪下来,数一数。
  4. 将您的目标除以拼图的数量。例如,如果您尝试丢失20磅,则将数字20除以拼图的数量。如果你有10个拼图,每件事都值2磅。
  5. 每次你完成了你的目标的一部分(比如减掉2磅),你就可以增加一块拼图。
  6. 当这幅画完成时,你就完成了你的目标!

这是一种很棒的方式,不仅可以提醒你自己的目标,而且可以实际可视化你的进展。

贴纸图很棒

来自乔的目标的贴纸图

来自乔的目标的贴纸图

用贴纸图表跟踪目标

贴纸图表是一种有趣的方式来跟踪目标,更多地与每天的活动相关。这些都是完美的目标,不能真的分割成部分。积极和消极的活动都可以用贴纸图表来追踪。

通过列出积极的日常活动,如刷牙、锻炼、吃苹果,以及列出消极的活动(你想要摆脱的行为),如喝汽水或买一些你并不真正需要的东西,来创建一个贴纸图表。每次完成这些活动,就在你的表格上贴上贴纸。

乔的目标是一个在线贴纸图表,您可以用来标记您的成就(和否定活动)。

资金筹集人温度计

资金筹集人温度计

在线筹款机温度计

募捐温度计与拼图想法非常相似,但有一个细微的区别:你必须满足一个特定的“部分”,才能添加一块拼图。与一个筹款温度计,你可以添加更多的温度计每次你见面任何这是你目标的一部分。

这个想法不仅适用于与金钱有关的目标,而且它也可以使用一个减肥目标,使用磅或盎司而不是美元。

你可能已经看到这些画在海报板上,但幸运的是,你可以使用一个在线筹款温度计,你可以隐藏在一个未发表的博客文章,如果你想保持你的目标隐私。

在线温度计的好处是,温度计的代码为你添加了所有的颜色,所以无需猜测你应该添加多少颜色来完成你的目标。还有,你手上也没有红色记号笔!

如果你回溯一点,你可以做一个快速的编辑来反映这一点。

绘制债务随着时间的推移可能是为了支付问题的动力!

绘制债务随着时间的推移可能是为了支付问题的动力!

条形图履行债务

条形图履行债务

图形的神奇世界

图表可能会提醒你在几何中睡着了,但实际上可以当你用它来记录你的消费、储蓄或偿还时,你会觉得很有趣!

酒吧和线条图是用于跟踪财务目标的最佳图形,特别是当您跟踪长期目标时,例如偿还信用卡或汽车贷款!有一个巨大的工具,您可以使用从Excel和Open Office Calc(免费和令人敬畏)到带免费图形应用程序的网站的计算机上的图表(国家教育和统计中心有一些免费,孩子友好的图表制作工具)

我在43件事上的目标。你觉得我今年能完成这些目标吗?

我在43件事上的目标。你觉得我今年能完成这些目标吗?

公开:与他人分享您的目标

没有什么比和别人分享你的目标更有趣的了!与他人分享你的目标是一个很好的方式来获得动力,并且比你独自去做的时候更有责任感。下面是一些很棒的与他人交往的方法:

  • 在你的个人博客上分享你的目标。(你甚至可以把温度计贴在那里!)
  • 参与一个其他人正在努力实现目标的论坛。
  • 加入一个目标设定社区,在那里成员可以列出并分享他们的目标。
  • 在Facebook上发布您的目标并让您的朋友了解情况。没有人真的知道如何欢呼你喜欢你的朋友和家人!

在设定目标时要记住,确保目标是你真正想要的可以达到。设定一个不可能困难的目标是让你觉得放弃的好方法。将目标分成更小,更可观的细分市场,并记住享受它!

本文对提交人的知识最为准确而诚实。内容仅供参观或娱乐目的,并不能替代商业,财务,法律或技术问题的个人律师或专业建议。

Melanie Shebel©2012

评论

Kyson Parks.于2020年4月7日从加州圣地亚哥发来:

这些都是伟大的!我肯定需要把我的目标形象化,所以这些想法很有帮助。我想我以后会试试拼图的。我用excel表格来跟踪储蓄/债务,这真的很有帮助。

克里斯汀豪来自2015年5月6日的东北俄亥俄州:

关于如何实现目标和时间管理你的任务的好主意。我也喜欢贴纸图表的想法。被选为有用的!

约翰好莱坞2014年9月3日来自加州好莱坞:

非常有意义的枢纽,肯定对我有帮助。贴纸图表是尤其是一个好!

以斯帖强烈来自英国20​​13年2月6日:

大多数这些想法对我来说是新的 - 非常感谢分享。肯定会记住他们。

梅根·加西亚2012年12月28日从佛罗里达传来:

我喜欢这些想法!我要试试减肥的拼图!

安妮特·r .史密斯2012年12月28日,佛罗里达州奥卡拉:

我很高兴这个帖子今天在我的博客上出现(谢谢你的分享,耆那教)。用可视化的方式追踪我们新的一年的目标是多么有趣啊。你做得很好,梅兰妮。投票通过!

摩根大通卡洛斯来自奎松市,2012年10月28日的Phlippines:

我喜欢你的拼图想法。没有什么能激励你的目标,就像看到你的目标完成一样。

Maree迈克尔•马丁2012年6月1日,在华盛顿西北部的一个岛上:

Yipee,恭喜梅尔!为了赢得今天的中心,你真是个很棒的导师。伟大的枢纽帮助我们实现这些目标。谢谢!

NetBlots从2012年2月23日的墨尔本:

我在我的合作伙伴中看到的那个温度计!=)

iamaudraleigh.2012年2月22日:

伟大的想法在您的中心!我一定要分享这个!投票!

蝶式2012年2月21日,来自加拿大卡尔加里:

我喜欢设定目标,我认为目标追踪谜题是一个非常有趣的工具。很好地完成:)

约瑟夫·德·交叉2012年2月21日在纽约:

这是一个有趣的阅读。这些提示可以更好地实现目标!投票!

壳牌维拉从康涅狄格州,美国2012年2月17日:

这些是伟大而有趣的想法!我喜欢图表和拼图的想法,以及你为生活中赢得星巴克的目标(可以有两个赢家?)。我是一个以目标为导向的个人,并认为这些是为了偿还学生贷款,减肥和更好地吃饭的目标。

我正在思考一个有趣的拼图目标,可能是我想要完成的真正拼图,但只能把那一天喝一杯水的东西。也就是说,如果我喝了8杯水,那么那天我可以把8件放在一起。这将是确保我每天喝最小所需水的动力,我会在一定时间后有一个美丽的拼图!

罗伯塔凯尔从2012年2月9日的新泽西州市中心:

很棒的提示和很酷的视觉效果,最棒的是,很棒的建议:-)

Zulma Burgos-Dudgeon来自2012年1月28日的英国:

良好的枢纽。我特别喜欢拼图目标图。

劳拉•布朗2012年1月24日,来自加拿大安大略省巴里市:

我努力不让自己拖延或被不需要做的小事分心。我喜欢你的帖子,可能会再读一遍。

cr00059n2012年1月11日:

实现目标时的一些片段和乐趣会有帮助。放松和放松对身体的伤害较小。这是迈向未来的健康方式。感谢分享。

奥黛丽狩猎2012年1月9日发自加州爱德怀:

你应该得到热烈的祝贺。这是一个很棒的中心,我也喜欢拼图。我喜欢设定目标,所以这对我很有帮助。非常感谢您的支持!

Vocalcoach〜

朗达沃特豪斯2012年1月9日:

伟大的提示!我要试试其中一些!:-)

琼娜e布鲁诺2012年1月6日,在葡萄牙阿尔加维:

很有意思。确切地知道你的意思是让自己在很大的压力下,刚才喜欢这个想法。非常轻盈,简单,有趣,同时激励。喜欢拼图。

Diane Ziomek.2012年1月06日加拿大艾伯塔省:

目标设置的伟大想法......或者我应该说目标到达。我喜欢温度计的想法;也许我会绘制一个并为今年写下每篇文章增加一份学位。或者也许是我的书目标?投票和有用!

creativebutterfly2012年1月5日,美国佛罗里达州:

之前听说过这个谜题,但是忘记了,谢谢提醒。Good Hub喜欢阅读。

hhunterr.从2012年1月5日的24号高速公路:

写得好,个人和诱导。没有听说过这个谜题。这足以吸引我。

TerryHamel2012年1月5日于加拿大发表:

我喜欢这篇文章和幽默的角度。我熟悉制图、制图和温度计。但是,我鲁莽行事。

epigramman2012年1月4日:

…从来没有想过用这种方式设定目标——用可视化技术——非常简单、有效和聪明,就像第一堂课的演示一样,它将找到它的方式,在我的FACEBOOK页面上,这里有一个直接链接.....也感谢你对我这卑微的小空间的参观。

伊利湖时间安大略加拿大12:55 AM

梅勒妮Shebel(作家)2012年1月4日的美国中西部:

这么多体贴的评论!我很高兴你们都喜欢这个拼图点子!这是我姐姐和我从小就一直在做的事情……攒钱买东西,用谜题分割目标!

祝大家新年快乐!我希望你们不仅填写所有目标,而且你有爆炸做了!:P.

维多利亚林恩2012年1月4日,在美国阿肯色州:

伟大的信息!写得很好的枢纽。我喜欢所有的想法,尤其是谜题。我可以使用它来减肥!:-)新年快乐,谢谢你的伟大建议。祝贺当天的枢纽!

FutureDrKate2012年1月4日:

同意!这个谜题听起来对孩子也很有效。

freecampingaussie.2012年1月4日从西班牙南部传来:

祝贺一个伟大的枢纽,为每个人提供一些非常方便的想法。我的一个目标是今年到达欧洲。

辛西娅·B·特纳来自2012年1月4日的格鲁吉亚:

祝贺当天的枢纽。你的想法很好,及时。投票!

莉斯Rayen2012年1月4日的加利福尼亚州:

优秀的枢纽!喜欢减肥的拼图想法。然而,需要一个非常大的照片和大约300个拼图.. Hehe..j / k我将尝试在几个目标上,我为自己设置了!投票!

祝福,

〜丽莎

艾玛kisby.2012年1月4日,英国伯克郡:

哈哈,恭喜恭喜!贴纸图表是个好主意,而且很有趣。我可能需要一张贴纸图表来筹备今年的婚礼。)

liz elias.2012年1月4日来自加州奥克利:

恭喜当天的枢纽!应得的!

谜题!多么独特的想法!贴纸图表是帮助孩子实现目标的一个很好的视觉工具。图表,图表和温度计,哦,我的天!

多么有趣的枢纽!投票,有趣和有用。

RTalloni2012年1月4日:

这些确实是一些使用目标跟踪工具的有趣方法。祝贺你的“每日中心”奖,它可以帮助很多人,也可以用来教导孩子如何设定和实现目标。

玛丽莎•哈蒙德集中政策从2012年1月44日的德克萨斯州:

祝贺当天的枢纽!好好的梅尔。

中心也挺不错!咄!我想我可以把其中的一些融入到我的课堂中。

谢谢楼主分享!

eBookcoach.2012年1月4日:

使用外部工具(图片、图表等)很棒!闭上你的眼睛,将它们内化,会让它们变得更好。让你的画面和愿景来自于你的内心……让它成为你的一部分…这将加快你实现目标的速度。看到你面前的目标是伟大的一步,把它融入到你的身体中会使这一步更加有效。

维罗妮卡·罗伯茨2012年1月4日,美国俄亥俄州:

好建议!

这是一个相当激励人心的中心……2012年到目前为止,我还不能说太多!良好的布局和流向枢纽;写得很好,一如既往!

恭喜有当天的枢纽!应得的!

玛德琳萨林从芬兰于2012年1月4日起:

恭喜!这个中心应该成为“一天的中心”。我很喜欢这个谜题的想法,把结果展示给其他人总是很好。

jacqui2011从诺福克,英国2012年1月4日:

恭喜你被选为“每日中心”。

一篇充满灵感和动力的伟大文章。你的想法太棒了。我一定要记录我的进步。伟大的工作。谢谢你!

cr00059n2012年1月4日:

这是一篇了不起的文章,它奠定了享受工作的基础。我从来没有读过这样一篇文章,它清楚地阐述了如何以有趣的方式实现目标。你真的激励了我努力工作,实现我的目标。谢谢你的精彩内容页面。大获成功。一个真正伟大的作家。

Zainnisar从小岛,心脏。2012年1月4日:

这些都是设定目标的有趣方式,我喜欢谜题,恭喜Melbel,你值得拥有今天的Hub。5日我做了一些努力和职业目标设定今年写了2600字,但我想我真的需要努力得到任何突出,可爱的小e《阿凡达》和《猜猜我已经让我的拼图e和把它切成6部分组成。再次祝贺这个鼓舞人心的中心。

我来的Hubpages Elite我来了。

玛丽莎于2012年1月4日从美国发出:

我喜欢图片拼图想法!我将为我的孩子和我自己用它。我的儿子觉得看到他可以赢得他的目标的东西的照片。谢谢分享,并祝贺当天的枢纽!

塔米2012年1月4日,北卡罗来纳州:

非常有创意!任何目标设置活动的伟大工具。优秀的!

恭喜当天还有另一个枢纽!你着火了!

的生活方式2012年1月4日的荷兰:

哈哈哈。这些肯定是追踪和追踪目标的有趣方式。投票!

布莱恩·斯莱特来自2012年1月4日的英格兰:

伟大的建议梅兰妮,你已经提出了以一种有趣的方式实现你的目标。恭喜热门奖!

Shasta Matova.2012年1月4日的美国:

祝贺当天的最应有的枢纽。我真的喜欢使用图表和图表,但没有想到贴纸,拼图或温度计。谢谢你的链接。投票。

黛博拉尼斯2012年1月4日从爱荷华州传来:

你这周过得真不错,梅贝尔。首先你结婚了,然后你就成了“今日中心”!祝贺你。这里也有一些很棒的想法。:)

利亚Lefler从2012年1月4日的纽约西纽约:

我爱,爱,爱这个谜题想法!追踪目标进展的有趣方式(以及那个人也适合我的孩子)!看到迪士尼游轮的照片让我想到为我们未来的旅行设定目标 - 我们可以在拯救这笔钱时拼图放在一起。它可能有助于孩子们理解为什么我们不会出去吃饭,大声笑。精彩的枢纽!

普拉斯坦尼亚马林2012年1月4日,来自斯里兰卡:

太棒了,我喜欢《Puzzle》的理念。其他的主意也不错

不管怎样,谢谢你的好意。

我祝贺这是一天的枢纽:)

克里斯汀特拉普2012年1月4日于伊利诺斯州

哇,梅贝尔,这太棒了!我非常喜欢这款游戏的谜题理念,但它的图表也非常棒。我真正喜欢的是,所有的想法提供了一些可视化的方式来实现我们的目标。我很高兴看到它成为今天的中心,因为很多人将看到它并从中受益。祝贺你。

H C材2012年1月4日,美国东海岸:

我特别喜欢这个谜题,从来没有听说过这个。非常有用的枢纽。

玛丽凯悦从佛罗里达州2012年1月4日:

恭喜当天的枢纽!你花了很多时间和努力在这个枢纽上,你对我们所有人都有一些精彩的想法。我已经为这个集线器添加了书签,并会回来使用你的一些想法。它们都很好。感谢分享。我投票反比等等

Eiddwen2012年1月4日从威尔士:

一个伟大的枢纽和一个当之无愧的胜利者。

祝贺你。

yvonne spence2012年1月4日于英国发表:

我感到很受鼓舞,去记录朝着目标前进的过程。我在这方面可能有点杂乱无章,而且最近正考虑改变这种情况,所以这个实用的建议对我来说很及时。

祝贺你成为今天的中心!

布列塔尼肯尼迪2012年1月3日,来自夏威夷凯卢阿-科纳:

哇!我喜欢这个中心,真的需要它来激励我。我喜欢你建议的图表。我是一个非常视觉化的人,经常觉得有必要创建图表和贴纸图表。我一定要给我丈夫和我制造一个难题,让我们步入正轨,真正有我们的目标摆在我们面前。谢谢你的分享,谢谢你的投票等等。

Simone Haruko Smith.2012年1月3日从旧金山发来:

我的天啊!图表!图表!谜题!这些事情中的每一件事都看起来很有趣!哈哈,我以为跟踪目标不能更加愉快(我真的很喜欢设定目标)。我迫不及待想要将这些融入我的流程!

Nyesha Pagnou英里每小时2012年1月3日从美国发出:

这些都是非常棒和鼓舞人心的想法。我特别喜欢追踪谜题的动机。我可以预见自己会采用其中一种方法。谢谢。

约瑟夫·德·交叉2012年1月3日于纽约:

不坏! !一旦你设定了目标,你就需要给自己设定提醒和目标实现者。我们都是不同的,我们有我们的起起落落……谢谢你的提醒。

上升明显2012年1月2日,威斯康辛州密尔沃基:

这些想法都很有趣!感谢分享!

凯莉umphenour.从2012年1月2日的莫圣路易斯:

伟大的思想Melbel !我喜欢这个益智游戏....我喜欢用某种提醒来观察我的进步。如果我要去度假(我通常都有一个计划),我会在我的电脑屏幕旁边放一张我要去的地方的照片,这样当我工作感到沮丧的时候,我就可以看看照片,提醒自己奖励:)。

我注意到你的目标列表你遇到了一个尊敬的年轻人 - 你只结婚了几天,你正在欺骗尊敬的男人?哈哈。快乐的NRW一年!

Kris Heeter.2012年1月2日,印第安纳州:

我喜欢《Puzzle》的想法——那真的很酷!我可能得试一试。

斯蒂芬妮•马歇尔2012年1月2日,俄勒冈州本德:

我总是喜欢“玩游戏”来帮助自己朝着我的目标前进,你已经提出了一些很棒的想法——喜欢拼图一——来帮助你在实现个人目标的过程中保持动力!

格伦斯多克2012年1月2日,纽约长岛:

这些都是实现目标的非常有用的想法。我特别认为你的《Puzzle to Track Goals》非常具有创造性。如果能亲眼看到他们的成功,总是有帮助的。它可以用于任何目标,不仅仅是减肥。

Sunnyglitter来自2012年1月2日的网络空间:

投票和书签!爱它!

Caroleee Samuda2012年1月2日在牙买加:

这些是追踪我们目标的不同寻常但令人兴奋的方法。我喜欢温度计和图表。

雪莱Epperly来自Vancouver,WA于2012年1月2日:

爱这个中心……谢谢你和我们分享你的想法。我是一个教授吸引力法则的老师,让所有的事情变得有趣就是它的全部。祝您新年快乐。

巴里·卢瑟福2012年1月2日来自澳大利亚昆士兰:

这勾结了所有盒子。所以我做得很好!将练习一些建议。为目标添加一点颜色......

Aarav从2012年1月1日起孟买:

梅兰妮,为了实现目标,她做了一些深思熟虑的实践。尤其是贴纸图表。

我用了43个东西,但不是很活跃,所以我没有那么成功。再合适不过了。

不管怎样,谢谢你的好意。

凯西来自路易斯安那州,爱达荷亚州,考艾岛,内布拉斯加州,南达科他州,2012年1月01日的密苏里州:

让我们进入2012年,让达成目标变得有趣和有回报。谢谢这篇有用的文章,祝你新年快乐!竖起大拇指。很好的想法…我喜欢谜题的想法。

相关文章