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公众演讲技巧

玛格丽特·明尼克是一位多年的网络作家。她研究并分享使用某些产品治疗疾病的方法。

快速扬声器

有些人在公共场合讲话时语速太快。可能有人告诉过他们需要放慢速度。一些发言者也认识到,对他们来说,在快速的语速下停止讲话是一个挑战。

这篇文章提供了一些基本的技巧来帮助语速最快的人放慢到正常的语速。

五种方法让你在说话时放慢速度

这里有五种方法可以让你在公开演讲时放慢速度。

  1. 记住,与家人和朋友交谈时,说话要慢一些。在大多数对话中,人们通常一分钟说400个单词。演讲教练说,在公共演讲中,这个数字需要减少到每分钟140-160个单词。一开始可能很难做到,但试着逐渐减少每分钟的字数。
  2. 讲话时要循序渐进。不要为了在某个特定的时间内做完而匆忙完成。一个好的建议是缩短你的演讲,这样你就不必急于完成它。
  3. 把说话想成是在句子和段落之间加上塞拉的音乐节奏。“细拉”是希伯来语中的音乐停顿,见于《圣经》中的一些诗篇中。
  4. 在你的句子中计划停顿。事实上,使用更短的句子,几乎会迫使你在一个句子结束后才开始一个新的句子。如果你使用笔记或阅读手稿,这是很容易做到的。这里有一个很好的例子。有一百五十篇诗篇,但不都是大卫写的。/实际上还有其他几个作家。他们包括摩西、可拉、亚萨、所罗门和其他许多人。”你可以在任何你觉得舒服的地方暂停,而不会让它看起来像是你在强迫它。
  5. 在给出项目列表时停顿一下。这将给你的观众一个机会,让你的最后一句话浸泡在你给他们另一个金块思考之前。暂停对做笔记的人很有帮助。

记录你的演讲

用录音机或智能手机录下你的演讲会很有帮助。然后你就能听到你的听众所听到的。你可能会感到惊讶,你说话的速度比你实际说话的速度要快。

你也可以让一个朋友来评价你的演讲。鼓励这个人说真话,这样你就能做得更好。如果没有人指出你说话太快,你可能会以同样的速度发表每一篇演讲。

既不太快也不太慢

演讲专家说,那些说话太快的人会让听众感到沮丧,就像听别人说话太慢一样。这两种速度之间应该有一个合理的平衡。

如果观众没有抓住要点,他们就会感到沮丧。因此,他们放弃了,并忽略了演讲的其余部分。

在演讲中使用标点符号

你不可能在整个段落中不使用标点符号。同样的情况也存在于你说话的时候。你应该在讲话中加上一些标点符号。

period意思是停止。逗号的意思是减速。分号的意思是停车和减速的结合。你可能从来没有这样想过,但这是说话和写作都应该有的方式。

最后的建议

下面是一些能帮助你的最后建议。

  1. 试着在观众中找到一张友善的脸。那个人会通过点头或其他手势来表示他们在跟上你的步伐。这是你与听众建立联系的标志。
  2. 注意你的呼吸。那些不得不在说话时停下来喘口气的人肯定是说得太快了。

警告

如果你总是说得快,打破这个习惯将是一个挑战。在开始的几次尝试慢下来的时候,你会感到不舒服。

要注意,你的不舒服不会影响你的听众。如果你不舒服,你的听众肯定也会不舒服。

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