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学习如何应用“七个习惯”:一个实用的总结

作者:

希德做了30多年的治疗师和生活教练。他寻求在生活中成功的最好方法。

挑战我们思考 - 和生活

Stephen Covey最具挑战性的方面高效能人士的七个习惯也是它最大的礼物:他尊重他的读者。他鼓励我们为自己思考并将自己转变为更好的人。他不会嘲笑我们目前的自我形象,我们可能会感到不堪重负或无助。相反,他帮助我们看到感觉不堪重负,无助,并以有限的方式思考,本身就是问题所在。

如果我们接受这一挑战,我们就会实现不断增加的自我意识的生活。我们看看我们如何看待事物。我们看到我们看到事物的方式本身就是我们到目前为止的问题的来源。

Covey的方法有效,这是必不可少的。因为艾伯特爱因斯坦在他说“我们面临的重大问题无法在同一思维程度上解决我们创造时,我们面临的重要问题”(七习惯,p。42)。

你把眼罩放在自己身上吗?

当我们通过我们的假设看世界时,我们会限制我们的增长选择。

当我们通过我们的假设看世界时,我们会限制我们的增长选择。

或者你选择开放,意识到和自由吗?

当我们摘下眼罩,我们就可以自由地改变我们的习惯和命运。

当我们摘下眼罩,我们就可以自由地改变我们的习惯和命运。

选择开放和意识

我已经努力过了高效能人士的七个习惯五次,跑了一些小班,并通过这本书执教了许多个人教练的客户。我将其视为工作簿,并教授人如何使用填写本书的工具。

对于每个人来说,我发现这本书会变得越来越容易。每一部分都比前一部分容易。这本书由四部分组成:

  • 第1部分:范式和原则彼得斯向我们展示了如何在生活中看到和改变生活的角度,我们的范式。但是,范式捍卫自己并抵制变革。我通过本节对我的客户仔细工作,他们体验了许多挑战,而且许多人开放的重要胜利。
  • 第2部分:私人胜利介绍了从依赖的习惯,我们生活在沮丧和失败,或者需要他人改变或帮助我们,以独立,我们让自己的生活工作。我们承诺取得成功,定义我们的目标,稳步努力使他们与自我领导和自我管理相悖。
  • 第三部分:公众的胜利教导我们有效领导和服务的习惯。
  • 第4部分:更新教导我们的每日和每周习惯的自我保健和自我更新,让我们继续在我们的生活中成功并成长。

虽然每个习惯本身都很有价值,但我发现如果我们从头到尾读下去,这本书绝对是最好的。每当我的客户或学生遇到问题或陷入困境时,我们就会发现,解决方案是回到第1部分中那个人跳过的一个想法,以保护他看世界的老方式。柯维医生做得很好,他把每一个重要的步骤都包括了进去,而且只有那些重要的步骤,都按正确的顺序排列。我们可以利用这一点,仔细阅读和把他的应用建议在我们走的时候进入实践。

第一部分:性格和习惯

改变我们的性格

大多数心理学家会告诉你,我们无法改变我们的性格。然而,真相 - 和好消息 - 我们可以。它只是需要做的肤浅努力。

我们的角色在我们的世界观中举行了我们的Paradigm。我们的世界观深刻无意识。它控制着我们的看法。它推开或琐碎的东西会挑战它。

大多数人只能经过重大生活变化 - 性格的变化 - 一次,两次或几次。离开学校,坠入爱河,面对死亡,宗教转型:这是关于它的。但还有另一种方式。如果我们打开看看我们看到世界的镜头,我们可以在该镜头中愈合裂缝。这是深度自我意识,范式转变和自我转型的工作。

改变我们的习惯

大多数人认为这种习惯很难改变。而且,有时候,他们是。其他时候,这很容易。我们使用自我意识,想象力,健康的良心和独立将决定放弃旧,不健康的习惯,创造新的,有效的习惯,有多容易或艰难。

理解和行动

如果我们想变得更有效率,相信我们能做到,并且知道如何做到,我们就会做到。事实上,与其说是学习如何学习的问题,不如说是学习的问题无光我们的信念我们无法改变。我们需要开始自我转换的所有想法都在前62页中七种习惯。但是阅读,学习和降低旧想法的开放,以及采取行动的意愿必须来自我们自己。

自我转型是一个深刻和个人的旅程。正如Covey所说,“自我增长是招标;这是圣洁的地面。没有更多的投资。”

当我们这么做的时候,没有更大的回报。

独立:发现我们的梦想并实现它们

习惯一个,两个和三个,彼得叫独立习惯,远远不止于此。它们是发现我们独特的生活目的或呼叫的过程。让我们仔细看看。(您可以在每个子弹之后使用链接来了解有关该习惯的更多信息。)

  • 习惯一:积极主动并不意味着“跳进去并完成事情,”虽然人们似乎觉得它会这样做。这意味着从我们最深刻的对生命的原则和价值观的理解中真正生活。
  • 习惯2:从最终开始呼吁我们的想象力让我们在深入的旅程中发现我们生活中最重要的事情,我们真正想要实现和贡献,以及我们想要的人是什么样的人。
  • 习惯3:首先放置第一件事建立和挑战在思考安排时。我们学会在一周的地方创造一个生活,我们自信地向我们的目标传动。

相互依存:领导,影响和服务

在我的经验中,很少有人曾经培养过独立(第一个习惯的实践),足以巩固真正的相互依存。很多人谈论双赢,但很少有人越过美国的深处与他们或我vs.世界心态。

  • 习惯4:认为双赢发展这个想法只有值得拥有的关系是那些制作的关系每个人都参与其中好转。
  • 习惯5:首先寻求理解,然后被理解指导我们通过倾听的优秀课程。它向我们展示了如何真正删除自己的角度,以便我们倾听,我们在倾听时才发展真正的理解。根据倾听的优秀课程,我们通过一个优秀的课程。它向我们展示了如何真正删除我们自己的观点,以便我们倾听,我们发展真正的理解。
  • 习惯6:协同作用打开了最高级别的人类合作潜力的大门。

当一个客户或朋友相互依赖时,我发现我自己的生活变得非常丰富。两个或更多的人以这种方式工作可以创造出令人惊叹的艺术作品和服务行为。这就是我们如何改变生活的方式。

自我更新:稳定和成长

了解所有的习惯,一个人什么也做不了。我们需要活下去。更重要的是,作为拥有身体、情感、思想和精神洞察力的人,我们需要照顾自己,更新自己。在禅习惯(Zen Habits)的采访中,斯蒂芬·柯维(Stephen Covey)谈到了他的一天计划是如何成为精神祈祷和冥想的:

然后我进入我的图书馆,用一个聆听精神祈祷,主要在我的良心上倾听我的良心,而我整天的余生,包括与我所爱的人,工作伙伴和客户的重要专业活动和关键关系。

日本计划作为冥想和祈祷 - 现在,这是一个远离匆忙的世界,以便在门外检查我们的日历!

7个习惯的本质是每天。我们所做的更少。我们更多,在场,对自己来说,反思,寻求洞察力。我们每天都这样做,我们一周前往一周。在这样做,我们比治愈更多。通过习惯7,自我更新,我们创造和服务。我们做得超过创造和服务:我们成为世界愈合的一部分。

你生活中的7个习惯在哪里?

本文对提交人的知识最为准确而诚实。内容仅供参观或娱乐目的,并不能替代商业,财务,法律或技术问题的个人律师或专业建议。

注释

Sid Kemp(作者)博卡拉顿,佛罗里达(迈阿密和棕榈滩附近)2013年3月19日:

谢谢,灰。我希望这能帮助你在生活中更加积极地养成这7个习惯。请注意新的协同中心!

Ashwin Kumar K V.2013年3月19日,印度卡纳塔克邦:

一个非常好的摘要,大多数人都会忘记他们本书所拥有的东西,谢谢你的记忆!投票为有用!

Sid Kemp(作者)2013年1月26日,佛罗里达州佛罗里达州(迈阿密和棕榈滩附近):

让我一条线,加入我的执教计划,吉姆,如果你愿意!

吉姆米勒2013年1月26日,来自德克萨斯州威奇托瀑布:

再次你已经带来了7种习惯,我的意识强烈建议我对我来说是近距离的时间。

Sid Kemp(作者)2013年1月05日从佛罗里达州博卡拉顿(迈阿密和棕榈滩附近):

谢谢,普拉萨迪杰!我希望你在7种习惯中成长。

博士.P.Padma Prasad.2013年1月5日,图姆库尔:

一个非常好的枢纽。我投票赞成'有用'

Sid Kemp(作者)2013年1月05日从佛罗里达州博卡拉顿(迈阿密和棕榈滩附近):

谢谢你,艾迪。我看到了你在HubPages上的成功,我觉得我有很多东西要向你学习!

eiddwen.2013年1月05日从威尔士:

我投票和分享的精彩阅读。我现在期待着这么多。

周末愉快。

涡流。

Sid Kemp(作者)2012年12月10日从佛罗里达州博卡拉顿(迈阿密和棕榈滩附近):

谢谢,吉普赛人。我鼓励你放手,原谅自己,让新的开始。

我们都会犯错。我们都重新开始。在7个习惯中,我已经完成了第五次。我每次都学得更多。

你可能会发现我关于这本书的其他文章也很有用。

吉普赛柳树来自湖泊湖Nevada USA,2012年12月10日的威尔士英国和陶波新西兰:

嗨sid。谢谢你的鼓舞人心的枢纽。我肯定会读这本书。有时,在挫折之后很难耕作,但这对于实现成功至关重要。季节向你致意。

Sid Kemp(作者)2012年12月08日,佛罗里达州佛罗里达州的Boca Raton(迈阿密和棕榈滩):

很高兴你来了!如果你喜欢“活在当下”,一定要看看我关于禅宗的文章。还有我对你的节日祝福——愿你的浏览器是可靠的!:)

Kerry432012年12月7日:

嗨sid,你好吗?感谢您写入此综合评论 - 我已经开启了一边打开了几个其他联系,不久就读。

我想我最喜欢的部分是这个中心提醒我“活在当下”。我认为这是实现我们所做的任何事情的最重要的步骤之一,无论是个人的还是其他的。

我很高兴我今天回来了。我昨天加载了你的资料,在你的中心闲逛,当我的浏览器崩溃时,我不得不后退一步,哈哈。

克里:)

Sid Kemp(作者)2012年10月1日从佛罗里达州博卡拉顿(距离迈阿密和棕榈滩附近):

我期待着与您合作。

Charlu来自佛罗里达州2012年9月30日:

不,我没有,但肯定感兴趣。听起来有助于让我追踪的东西,这总是一件好事!我会给你发电子邮件。谢谢

Sid Kemp(作者)2012年9月30日,佛罗里达州佛罗里达州(迈阿密和棕榈滩附近):

谢谢,Charlu。你曾经参加过“7个习惯”学习小组吗?如果你有兴趣,请给我发邮件。

Charlu来自佛罗里达州2012年9月30日:

非常感谢您提醒我这本书以及它需要如何再次阅读,并且再次是因为它有助于提出。特别是在我早上以聆听精神开始时完美的时机。小心并再次感谢。

Sid Kemp(作者)2012年9月28日,佛罗里达州博卡拉顿(迈阿密和棕榈滩附近):

谢谢,散发出来。

我真的很喜欢你的制定,看看我们的阴影和我们的固定想法。你这么简单地说!

这种深刻的工作是世界愈合的一部分。

加里·史密斯2012年9月27日从头到心脏:

与爱情和意识开放肯定是一个关键。可以亲自定义它的门。对我来说,门导致有意识的进化的道路。它确实从自我意识和自我责任开始。如果我选择进化,我必须愿意放弃固定的想法并看看我的阴影。多年来两年都有许多人,如判断,过度分析并被思想麻木,具有强烈的意见等。我仍然练习以避免标签,比较,竞争,将我的价值应用于别人的方式。允许,接受,观察和简单的是,我对我来说越来越自然。我喜欢生活在发生的事情和生命的魔力。感谢您分享您获得的洞察力,SID。

Sid Kemp(作者)2012年9月19日,佛罗里达州佛罗里达州的Boca Raton(距离迈阿密和棕榈滩附近):

谢谢,Visionandfocus!你是对目标。当我们击败自己时,我们如何安全地治愈我们内心的深刻和魁梧的痛苦,周围令人失望和失败。让我们以爱和意识向自己开放。

VisionAndfocus.2012年9月18日,加拿大加拿大北约:

我喜欢这本书。读这个集线器让我想再次阅读它。我说,他的墙上引用了这句话:“自我增长是嫩;这是圣洁的地面。没有更多的投资。”

很多人在没有达到他们想要达到的目标时就会自暴自弃。我曾经也是其中之一。现在,我意识到善待自己的重要性。自我照顾确实有好处,也许不是明显的物质方面的好处,但在真正重要的方面。毕竟,当你喂养自己的灵魂时,你会情不自禁地感到更加宁静,更加闪耀。

将继续阅读剩下的内容。谢谢你花时间和我分享。

Sid Kemp(作者)博卡拉顿,佛罗里达(迈阿密和棕榈滩附近),2012年8月7日:

谢谢,Krisl!愿你从灵感中搬进行动,并尽快找到你生活中有效性的好处!:D.

KrisL从2012年8月7日的S. Florida:

我发现这套集线器真的很鼓舞人心。

谢谢,Sid。

Sid Kemp(作者)2012年7月26日,佛罗里达州佛罗里达州的Boca Raton(迈阿密和棕榈滩附近):

优秀的洞察力,克劳迪娅!挑战是部分地,改变范式需要无学习我们所知道的东西,甚至不知道我们知道。也就是说,我们需要放弃我们不知道的信仰。这就是为什么自我意识是这样的关键元素。我发现它是充满爱的自我令人援助的必要条件。当我们判断自己,思考“我要改变什么?”我们只隐藏自己,更加变化。

Claudia Tello.2012年7月26日从墨西哥发出:

这些习惯听起来像我们真正应该工作的东西。尽管如此,我也可以说他们比完成更容易,特别是在改变我们的范式所关注的事情中......我发现这一部分始终是生命变化的最难的部分:真正改变我们对生活的看法,这是挑战!

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