生活模特的摆姿势技巧

我做过模特，还演过几部电影。我喜欢写关于模特的文章。

生活模特的摆姿势技巧

最好的模特是那些可以用自己的身体做出有趣的形状，并且保持静止不动的模特。你不需要成为一个体操运动员;艺术家们在寻找微妙而有趣的位置。稍微转一下你的头，让你的姿势稍微不对称，手臂的运动，你的班级会很高兴。

这比它看起来更难，很容易拉肌肉在寒冷的工作室。以下是一些避免不适的提示。

如果你只需要摆一个60秒的姿势，你可以伸开双臂，单腿站立，或者把你的头扭成一个不自然的角度。超过这个时间，你就会开始摇晃，最终，它会疼。

在长姿势时，引起问题的不是疼痛，而是针扎。如果血液供应受到挤压或扭曲的阻碍，你的腿和手臂会变得麻木，这就是为什么简单的姿势最适合画20分钟或更长时间的画。

练习这些简单的姿势，然后当你的导师说'O.K.这个下一个半小时，'你不会在痛苦中途！

非常舒适（最多一个小时）

• 一种自然的姿势，手悬挂在侧面，也许是墙壁支撑的背部或底部的一部分。重量均匀地均匀。头可以轻轻地向左或向右转动。
• 双手放在膝盖上或交叉放在膝盖上的一种自然的坐姿。你可以稍微改变脚的位置。头轻轻向左或向右转。
• 以一种非常自然的姿势躺着，没有胳膊或腿弯曲。这种睡姿很容易睡着!平躺，单膝弯曲，脚平放在地板上。

适度舒适（大约半小时）

• 自然站立，重心放在双脚上，但双臂松弛地交叉放在前面。
• 如上所述，但武器绑在后面（一只手拿着肘部或手腕）。
• 站在臀部上的一个或两只手。
• 在地板上放松地侧躺着(确保你没有躺在手臂上)。
• 脚和脚底放在地板上，手放在身后。
• 背部平躺，膝盖在空中，脚放在地板上。
• 臀部着地，双腿松散地交叉，双臂交叉或双手放在膝盖上。

十分钟的姿势

• 这些姿势在10分钟后就会让你感到不舒服:
• 站着，双臂交叉在头顶(实验看看这对你来说有多舒服)。
• 靠在一只脚上的大部分重量靠在墙上。
• 四肢蹲下来蹲伏）。
• 在地板上蜷缩成一团。
• 优雅的姿势
• 双手握着一根棍子(像矛一样!)
• 用手支撑或握住悬垂的面料。

非常快速的姿势

几乎任何姿势都可以保持几秒钟。美术老师通常希望学生在开始上课前能快速摆出一系列动作来“热身”。如果你跳舞或做运动，这对你来说是很自然的。如果没有，那就用你的身体练习“抛形状”。伸开双臂，扭过头，单腿站立，在定格画面中假装自己是摇滚之神在弹奏空气吉他。当你第一次这么做的时候，不要惊慌或者觉得自己很傻，因为这门课更关注的是抓住你肘部的角度，而不是你有多像体操运动员。

本文对提交人的知识最为准确而诚实。内容仅供参观或娱乐目的，并不能替代商业，财务，法律或技术问题的个人律师或专业建议。

注释

莎拉2019年10月15日:

这真的很有用，谢谢！我现在在第四届会议中预订了一个型号，我很享受很多。

贾斯汀•戴维斯2018年6月12日:

我一直想成为一名裸体模特来帮我支付大学学费并在4个月后完成我的工艺技术学位我38岁就要40岁了我想完成学业。如果我不得不从一个州到另一个州旅行，或者去意大利。我不用担心会被解雇。

吉姆2013年5月21日:

几年前我在美术课上做过真人模特。我妹妹上美术课，她们的常规模特那天没能来。所以他们在找一个志愿者。我姐姐恳求我，我终于答应了。刚开始的几分钟很尴尬，不过之后就没事了。没什么可担心的。