工作场所和办公室照明标准和政策

我喜欢在小事上提出建议和见解，帮助提高办公室的工作效率。

工作场所的照明政策

办公室经理和各种级别的公司官员经常面临关于办公空间照明的决定。很多意见被反复推诿，但决策往往是基于错误的信息，甚至只是某个人的意见，因为他或她碰巧是负责人。根据笔者最近经历的事件，作者给出了实施一项政策的理由，该政策坚持办公室所有的灯都要打开，并将OSHA作为主要理由，“明亮的灯会让每个人更快乐，更有效率。”这一决定显然是为了公司的最大利益，但它遭到了许多抱怨，甚至出现了一些非常强烈的情绪反对。有一个人非常生气，第二天甚至都没来上班。有些人对这个决定很满意，甚至称那些喜欢深色工作空间的人为“洞穴居民”。看起来很可能很多公司的员工都有照明问题，在更明亮的灯光下，哪些决定是根据OSHA法规和提高生产力做出的。

多少光最好?

以下是对这两个概念的分析，这是在仔细阅读了大量学术、政府和行业资料后编写的，包括由光权联盟进行的详细照明实验，由太平洋西北国家实验室管理，由伦斯勒理工学院照明研究中心和加拿大建筑研究所国家研究委员会(NRC-IRC)承包。此外还有其他几项关于照明的学术研究，包括它对工作效率、心理和情绪的影响。此外，OSHA的实际文件也经过了仔细审查。本研究的研究结果得出以下三个结论:

1. 职业安全与健康管理局对办公环境有最低标准，对工作站的要求更低。
2. 没有统一的照明水平来优化生产力，虽然照明水平确实对应于个人的生产力，但它们是在高度可变和个人的基础上实现的。
3. 非日光照明会在三个关键领域对业务产生负面影响，包括与人类神经生物学和生理学有关的情绪/心理问题;产生热量、能源消耗和环境因素对财政的影响;和生产力/利润。

OSHA关于办公室和工作场所照明

首先，职业安全与健康管理局制定了30英尺蜡烛的标准，作为“办公室”空间的最低照明要求(美国，照明公司)。为了澄清，韦氏词典对“英尺蜡烛”的定义是这样的:“英尺蜡烛是照度或照度的单位，相当于一个蜡烛源在一英尺距离上产生的照度，等于每平方英尺一流明入射”(“英尺蜡烛”746)。职业安全与健康管理局的图表已在下面复制，并可快速查看在这里．

规定明确规定了照明的地点、时间和数量，包括一个办公室环境需要30英尺长的蜡烛。然而，OSHA为工作站创建了一个单独的指导方针(见在这里)．在本文件中，职业安全与健康管理局(OSHA)制定了如下指导方针，“一般来说，对于纸质任务和有CRT显示器的办公室，办公室照明应在20至50英尺蜡烛之间”(美国，计算机)。30英尺蜡烛规定的软化表明OSHA承认，在实际工作空间中，在某些情况下不太需要明亮的照明。这不仅仅是假设，因为该文件一开始就承认环境因素确实对生产力有影响，甚至在一行中将“舒适”与“生产力”联系起来(美国，计算机工作站)。

办公室照明:光与工作效率之间的关系

在考虑舒适感与工作效率的关系这个因素时，有大量的研究非常清楚地证明了这一关系。在前面介绍中提到的太平洋西北国家实验室的工作小组进行的广泛实验中，这是他们调查的重要组成部分之一。他们在这方面的最终结论如下:

总的来说，这些实验发现，不断变化的照明装置影响了对照明质量的评价，那些对自己的照明更满意的人(不管他们经历的是哪种类型的照明)认为空间更有吸引力，更快乐，更舒适，对他们的环境和工作更满意。(145年维奇)

首先，应该注意的是，术语“优质照明”的建立，并被定义为“个人需求、建筑形式和外部条件(能源、环境和经济)的交集”(Veitch 146)。记住这个定义，考虑上面的段落。对照明满意的人“对他们的环境和工作感到满意”。关于一家公司是否希望员工舒适，人们可以展开争论，但假设不舒服是更好的选择似乎是违反直觉的。此外，“不管他们所经历的照明类型”这句话的使用证明了参与研究的人偏好的变化性质，因为在实验过程中使用了几种不同的照明设置。

变异性与个人选择

这种让人满意的变化导致了一个结论，即个人控制照明是工作环境的最佳选择。关键是不同的人想要和需要不同程度的照明。事实上，这个实验的主要目的是建议，为了达到最佳的工作效率，工作场所应该考虑安装具有独立单元控制的照明设备，这样每个人都可以完全控制自己工作站上的光线水平。这一结论得到了南希·克兰顿(Nancy Clanton)的支持，她是照明设计专家，在国际上就照明问题发表演讲，并在世界各地以及科罗拉多大学教授照明课程和研讨会。Clanton写道:

控制在办公室照明设计中是极其重要的。手动控制让工人控制他们的个人工作环境，提高用户满意度和接受度。因为每个人都有不同的照明水平要求、眩光公差和任务性能目标。（9)

“个体”的重要性再一次清晰可见，克兰顿强调了“每个人都有不同的照明要求”的观点。

心理学家进一步发展了这一观点，并将工作效率与外向或内向的性格特征联系起来:

外向的人通常比内向的人有更高的感官刺激阈值，这意味着外向的人不太会受到明亮的灯光或响亮的噪音的影响。内向的人倾向于较少的刺激，更容易受到感官输入的影响。内向的人也容易被感官分散注意力。明亮的灯光和巨大的噪音使他们疲惫不堪。相比之下，外向的人在“锣秀”中更自在。他们的表现和精神状态可能不会受到感官刺激的负面影响。

如果你在工作中是一个内向的人，确保你的办公室或空间提供少量的感官刺激。(Pawlik-Kienlen)

证据清楚地表明，不同的人有不同的光线需求，本文档甚至提供了谁和为什么是这样的情况的细分，甚至还继续说明了为什么有些人在比其他人更低的光线环境下工作效率更高。根本没有一种适用于所有人的照明水平。专家们一致认为，对工作人员来说，最好的情况是允许他们自己决定最适合自己的照明。

照明工作场所的其他好处

对员工满意度和情绪的积极影响不仅对员工有利。公司也会受益。如果办公室的照明不被员工认为是不利的，那么工作效率就会更高;从客户那里获得更高的客户满意度;员工流动率更低。参与上述实验的作者之一Veitch写道，

其他研究人员已经证明，对照明的满意度有助于提高环境满意度，进而导致更高的工作满意度，更高的环境和工作满意度导致更高的组织承诺和减少离职的意图。此外，员工满意度越高的组织，客户满意度和业务部门绩效越好(原文如此)．(146)

人员流动率的减少和生产力的提高并不是组织所能享受到的工人满意的唯一好处。Clanton写道:

建筑业主、开发商和雇主没有意识到的是最大化采光[克兰顿用窗户和天光来表示自然光的术语]安装悬挂式灯具，并让员工控制照明，这些都大大提高了20%以上的用户满意度。考虑到员工的工资每年每平方英尺接近90美元，而照明和控制的第一成本是5到10美元，提高视觉质量是一项安全的投资。（9)

她不仅在这里支持个人控制的好处，她甚至建议，如果这些控制还没有到位，花钱通过安装个人控制来改善照明是值得的。这篇文章的目的不是建议对所有公司的照明控制进行投资，但这篇文章的目的是建议强制性的最大照明可能不符合最大生产力的利益。证据支持允许个人尽可能多地控制他们的光线空间，以适应个人偏好的高度发散性，这转化为个人的生产力。

这两个视频(上面和下面)，在讨论家庭办公室的同时，检查照明的元素，一般属于办公室和工作站。

光甚至可以是有趣的!

工作场所的灯光会影响心理、生理和一些无形的东西

个人偏好显然是一个关键的，看起来几乎是随机的因素。有些人喜欢明亮的光线，有些人喜欢在接近黑暗的地方工作。很少有人喜欢耀眼的荧光灯。非自然照明(如上文“日光”一词所述)，尤其是大量的非自然照明，会对工作场所和人体生理产生反效果。这部分是由于心理和生物学的现实。Jeff Sauer在他讨论光的颜色变化的文章中写道:

许多人倾向于发现，在办公室环境中，钨丝发出的较暖的白光比较冷的光更能营造舒适的环境。尽管在这两种情况下，我们的大脑都能很好地重建我们自己的内部白平衡，从而创造出一个新的参考标准，以此来判断一张健康的脸或可食用的水果。(19)

很明显，关键在于识别可识别事物的能力。沟通是危险的，暗示我们判断“健康的脸”，并通过合理的推断，相应的表情。克兰顿的研究也证实了这一点。她写道:“从抛物线传输器发出的定向光对人们的面部造成了不利的影响。因为非语言交流依赖于现实的面部观点，抛物线效应可能是灾难性的。”(原文9)。”她说。沟通的本质正处于危险之中。良好的沟通在工作场所是必不可少的，过多的非自然光线实际上会使沟通变得危险。太多的非自然光会影响我们对彼此的理解和对环境的理解。回到绍尔关于“识别可食用水果”的评论的后半部分，非自然光的影响实际上也作用于我们认知过程中根深蒂固的、原始的部分，唤起了我们神经学中史前的、早期的形成部分，使我们在熟悉和安全的环境中如何定位自己。尽管绍尔写道，我们在“重新建立我们自己的内部白平衡”方面做得“很好”，但这确实需要人们做出那种非自然的调整。 Human history is one that took place primarily beneath the sun and for tens, if not hundreds of thousands, of years by fire light. It is no accident that the natural light of fire is used in spiritual ceremonies across religions around the globe. Naturally occurring light is comforting. Artificial is not. Massive amounts of artificial light can be even more uncomfortable, particularly for some.

超越人类:办公室照明的成本和环境影响

除了照明的人为因素和不愉快的照明条件造成的明显的生产力问题外，还有与照明相关的其他成本。飞利浦北美环境事务经理Paul Walitskey说:“在一个典型的办公建筑中，照明消耗了大约40-50%的能源”(3)。很明显，那些拥有装满互联网服务器或其他变量的大房间的公司会有不同的比例，但尽管如此，这一声明表明，照明所涉及的成本是非常大的，不应该被忽视。鉴于此，任何符合法律标准的减少照明都应被视为一种省钱的手段。这方面的一个例子是本文作者工作场所市场部门上方的照明。四个固定装置安装在该区域上方，主要在一个隔间上方。根据职业安全与卫生管理局的规定，"在9英尺高的天花板上安装一个标准的荧光灯灯具，配上4个40瓦的灯泡，可在桌面层产生大约50英尺的烛光"(美国，计算机工作站)。如果OSHA标准要求30英尺蜡烛的最小值，而实际的工作站只需要20英尺蜡烛的光，那么这个特定的小隔间得到了大约200英尺蜡烛的光。这是OSHA规定的10倍。如此刺眼的强光不仅可能对在强光照射下工作的个人不利，而且公司为照亮该区域所花费的费用也比公司所需支付的费用高出十倍。这一因素可以在整个办公空间中成倍增加，当然，在某些情况下，某些人可能喜欢更多的光线，这是由个人偏好调节的。 In those cases, while the light is costing more, remember what was said earlier regarding “improving visual quality is a safe investment” (Clanton 9). In instances of preference for more lighting, the cost is justifiable as that individual’s productivity will, according to the data, be higher for his or her being comfortable in that work environment. The point is that any reduction in lighting is a reduction in cost, not to mention a reduction in energy consumption as well. “Even a reduction of 100 watts is going in the right direction,” says George Milner, the senior vice president of energy, environmental, and governmental affairs for a large paper company after his plant underwent a massive process and equipment evaluation to reduce their carbon footprint and energy expense (qtd in Mitchell 24). Productivity and profits are improved on the macro level by micro level adjustments across the board.

办公室照明政策应该灵活

总之，数据和研究表明，在整个建筑中强制设置最大照明可能会对生产力和利润产生负面影响。证据表明，允许人们根据一些无法量化的因素，但根植于生理和心理起源的原始过程的因素，来选择自己的照明水平，是公司缺乏实际投资先进照明过程和设计的最有效途径。通过允许按部门和个人的喜好开灯或关灯，不仅能使整体生产力达到最佳状态，还能减少员工流动率，改善员工之间的沟通，创造更健康的环境，降低公司的整体开支。此外，只要工作场所的照明不低于20英尺蜡烛，就不会违反OSHA规定。如果需要对最小值进行验证，确定的过程很简单:

足蜡烛可以很容易地测量和计算使用(手动)相机配备了一个内置的测光表。将胶片速度设置为ASA 25，将快门速度设置为1/60秒，将焦点放在要测量强度的地方的一张白纸上。调整f制光圈适当的曝光。每个f止点都有一个大致对应的足烛读数。(“英尺烛光”2)

短的违反实际根据OSHA标准，这是作者的建议，强制最大照明的政策不应该颁布。这样的政策，虽然也许是出于好意，并建立在这样一种信念上，即光线越多，组织的生产力就越高，但却没有事实的支持。

作品的引用

Clanton南希。《看到办公室照明上的光》采暖/管道/空调HPAC工程76.9(2004年9月):9-9。学术搜索总理．EBSCO。加州萨克拉门托州立大学，萨克拉门托，加州2009年5月23日。

“呎烛光”。兰登书屋韦伯斯特未删节词典^nd艾德。2001。

2 .维基百科，免费的百科全书。2009年5月23日。< http://en.wikipedia.org/wiki/Foot-candle >。

米切尔,Robert L。莫霍克精细纸业公司《计算机世界》43.15(2009年4月20日):24-24。学术搜索总理．EBSCO。加州萨克拉门托州立大学，萨克拉门托，加州2009年5月23日。

Pawlik-Keinlen,罗力。“光线如何影响你的情绪:感官数据改善外向者的表现，减少内向者。”’”2009年3月26日。套房101. com。2009年5月24日。< http://psychology.suite101.com/article.cfm/how_light_affects_your_mood >。

萨奥尔,杰夫。《寻找一种一致的灰色》声音和视频承包商26.12(2008年12月):18-21。学术搜索总理．EBSCO。加州萨克拉门托州立大学，萨克拉门托，加州2009年5月23日。

Veitch, J. A.，等。“开放式办公室的照明评估、福利和绩效:一种关联机制方法。”照明研究与技术40.2(2008年6月):133-151。学术搜索总理．EBSCO。加州萨克拉门托州立大学，萨克拉门托，加州2009年5月23日。

Walitsky,保罗。可持续照明产品:能源使用和有毒物质-可持续发展的选择。2009年5月23日。< http://www.energycodes.gov/news/2002_workshop/pdfs/walitsky.pdf >。

美国劳工部。职业安全与健康管理局照明．1926.56.2009年5月23日。< http://www.osha.gov/pls/oshaweb/owadisp.show_document?p_table=STANDARDS&p_id=10630 >。

——计算机工作站．2009年5月23日。< http://www.osha.gov/SLTC/etools/computerworkstations/wkstation_enviro.html >。

就作者所知，这篇文章是准确和真实的。内容仅供参考或娱乐之用，并不取代商业、金融、法律或技术事务方面的个人顾问或专业意见。

评论

drheaton2015年9月3日

1926部分是建筑活动。我在一间完工的办公室里工作。普通上班族的职业安全标准在哪里?

你的文章说:

”)。职业安全与健康管理局(OSHA)的图表被转载在下面，可以在这里快速查看。https://www.osha.gov/pls/oshaweb/owadisp.show_docu..。＂

销,

Shadesbreath(作家)2012年2月4日，来自加州:

天哪,罗恩。哈哈通常情况下，我会在一个中心的评论中拒绝所有这些，但我真的读了它(好吧，直到你看到症状和清洁的东西)，但我确实同意这一切都是为了利润。我只是觉得没有足够多的人在乎这件事。我们的退休生活被剥夺了，没有人能负担得起去看医生的费用，这很难引发一场愤怒的运动(即使你能，也需要9周的时间才能预约到，所以你最好希望你所拥有的不是致命的)。所以，是的，我只是看不到阻止贪婪占上风的运动。当一些公司看到柜台营销的利润时，当“小众”和地下白炽灯成为潮流，怀旧将人们带回光线曾经令人愉快的时代时，我们将重新获得适当的照明。现在，习惯坏脾气的人吧，因为这破灯光下就是这样。

罗恩Lentjes2012年2月4日

节能灯的危险

类似的指令

从加拿大来。

减少你的风险

*安装和拆卸节能灯时，一定要小心处理。

*与你所在的市政当局联系，看看你所在的地区是否可以回收节能灯。

回收它们意味着它们所含的少量汞将会被回收

而不是污染环境。

*如果您的皮肤对紫外线敏感，或患有狼疮或其他自身免疫疾病

使你对紫外线敏感，你可以采取以下步骤:

o购买标示低紫外线的节能灯。

o购买有玻璃罩的节能灯，会有帮助

进一步过滤紫外线辐射。

o在照明中使用额外的玻璃、塑料或织物材料

作为紫外线过滤器的装置。

增加你与紧凑型荧光灯的距离，

因为这样可以减少紫外线照射的程度。

*如果你损坏了节能灯，请按照以下方法进行清理:

o离开房间

+让人和宠物离开房间，在此期间不要让他们进入房间

清理过程。

避免踩到任何碎玻璃。

o通风

+在开始清洁之前，让房间通风至少15分钟

打开通往户外的门窗。这将确保

在开始清洁之前，汞蒸气水平会降低。

o坚硬和地毯表面的清洁说明

不要用真空来清理最初的破损，因为它会

将水银蒸汽和灰尘扩散到整个区域，可能会

污染真空。

戴一次性手套，如果有的话，避免直接接触

水银和防止割伤。

+用两块硬板铲起或扫起破碎的碎片和碎片

纸或纸板。不要使用扫帚。

+使用胶带，如管道胶带或遮蔽胶带，收集任何

剩余的细小玻璃或粉末。

+用湿纸巾、抹布或一次性湿纸巾擦拭患处

清除任何残留颗粒。

+将碎玻璃和清洁材料放入玻璃容器中

盖紧，以进一步减少水银蒸气的释放。

o地毯-初步清理后的步骤

+如果地毯是可拆卸的，把它拿到外面，摇一摇，晾一晾

只要实用就行。

清洁后第一次用吸尘器吸地毯

把房间的门关上，或者尽可能地把这个区域封闭起来

打开窗户，给打碎灯的房间通风

窗户和门通向外面。吸尘完成后，

取下袋子，用湿纸巾、抹布擦拭吸尘器

或一次性湿擦，再放置真空袋和纸

毛巾放在密封的塑料袋外。在一个罐子的情况下

用吸尘器吸干净，用湿纸巾擦干净，然后处理掉

如上所述的毛巾。继续给房间通风

吸尘完成后需15分钟。

o处理

+立即将废物放置在建筑物外面

保护区域远离儿童。

+有门的房间将废物处理在家庭危险废物处

尽快定位。与当地，省级，

或地区当局对回收的要求

并为家庭危险废物堆积站或拾取地点。

不要处理你的家庭垃圾中的废物。

+有关处置的进一步信息，请联系加拿大环境部。

洗啊

+储存和处置废物后要洗手。

*附加信息

o拆卸和安装节能灯时，只处理灯的底座，以防止

任何可能导致玻璃破碎的不必要的压力。

o更换紧凑型荧光灯时，应考虑使用落布，以减低发生

破碎时应将灯掉落或保护地板并辅助

在清洁时，如果灯泡掉落和打破。

o将荧光灯储存在防止破裂的容器中，

比如原来的包装。

o应考虑避免在灯容易损坏的地方使用节能灯。

患有狼疮或其他自身免疫疾病和某些皮肤疾病的人

会对节能灯发出的紫外线敏感吗

到阳光和其他发出紫外线的灯泡。如果你相信你在受苦

与紫外线有关的症状，你应该咨询你的医疗服务人员。

注:加拿大的暴露极限为:3小时或1小时内不超过30厘米，视乎节能灯的光照而定。

罗恩Lentjes2012年2月4日

节能灯的危险

建议:如果家里有小孩或孕妇，

向当地或州健康部门寻求额外建议

国家环境机构。

许多州和地方机构已经制定了收集/交换项目

对汞设备。一些县和市也有家庭

危险废物收集项目。有关这些项目的信息，

联系你的当地官员，了解何时何地将进行募捐

待在你的区域内。Earth911也提供当地的信息

收集程序。有关回收紧凑型荧光灯的资料

节能灯和其他含汞灯泡，

见节能灯烧坏后的回收及处置。

请注意，一些州和地方司法管辖区已经选择通过法规

这比联邦危险废物法规更严格。

几个州和市政当局不承认豁免

家庭;其他国家将所有的荧光灯列为危险灯泡，

不管它们的汞含量例如，佛蒙特州禁止一切

来自垃圾填埋场的含汞废物，包括含汞废物

家庭产生的废物。如需更多您所在州的信息，

访问Earth911.com，联系当地的垃圾收集机构

该机构可以告诉你在你的州或地区是否存在这样的要求。

在现场清理活动设施或废弃的危险废物场所，汞

因为难度很大，所以会给环境带来重大挑战

要治疗，存在许多不同的形式，是易变的，可能是困难的

来分析。一些汞污染地点也被石油污染，

放射性物质和有机化合物带来的技术挑战。

清理正在运行的设施或废弃的危险场所的汞污染

垃圾场和为重新开发或重新部署而准备土地

在各种环境保护署项目中。环保署正在改善协调，速度和

清理全国受污染地点的有效性

一个清理程序。这个项目是EPA的愿景有多么不同

各级政府的清洁项目可以共同努力满足

该目标并确保资源、活动和结果是有效的

协调并与公众沟通。环保局完成了这项工作

与州、地方和部落政府合作

派对。查看更多关于EPA管理的各种清洁项目的信息:

请注意，本说明适用于节能灯和荧光灯管

FS(全光谱)灯(即荧光灯)。

它也适用于其他含汞物品，如温度计

和老式热敏电阻控制器。参见下面的链接了解更多细节。

注意:这些说明不适用于白炽灯。它们不包含

汞。它们也很容易回收，不会对环境构成威胁。

注:以上只是一个总结。如需查看全文，请参阅参考资料

下面列出的。

从机构引用:

美国环境保护署

汞排放和泄漏

http://www.epa.gov/hg/spills/

美国环境保护署

清理破损的节能灯

http://www.epa.gov/cfl/cflcleanup.html

汞排放和泄漏I汞I美国环保局

www.epa.gov

罗恩Lentjes2012年2月4日

节能灯的危险

6.可选步骤:使用市售粉末是可选的

硫吸收太小看不见的珠子。硫的

两件事:(1)它使水银柱更容易看到，因为可能有水银柱

颜色从黄色变为棕色，(2)它与水银结合

它可以很容易地去除和抑制蒸汽的任何丢失

汞。从哪里获得商业化的硫?它可以作为

汞泄漏工具包中的汞蒸气吸收剂，可购买

从实验室，化学品供应和危险物质的响应

供应厂家。注:粉末状的硫磺可能会把织物染成深色

颜色。使用粉状硫磺时，不要吸入粉状硫磺

它的毒性中等。此外，用户应该阅读和

使用前了解产品信息。

7.如果选择不使用此选项，则可能需要请求服务

他有监测设备来检测水银蒸汽。

向你当地的环境或健康机构咨询

你所在地区的承包商。将所有使用过的材料一起放置，

包括手套，在垃圾袋里。放置所有水银珠和物品

扔进垃圾袋里。固定垃圾袋，并按您的指示贴上标签

当地卫生或消防部门

8.联系当地卫生部门，城市废物处理部门或您的

当地消防部门按照当地，

州和联邦法律。

9.记得保持室内通风良好(如窗户)

打开和风扇在外部窗户运行)后至少24小时

清理你的成功。继续让宠物和孩子远离

清理工作区域。如果生病，立即就医。

查看与接触蒸汽有关的健康影响信息

从金属汞。有关健康影响的更多信息，

有毒物质和疾病登记局(ATSDR)规定

EPA退出汞免责声明，也提供信息

关于接触金属汞蒸汽对健康的影响。

罗恩Lentjes2012年2月4日

节能灯的危险

清理破损的节能灯

荧光灯泡内部密封有少量汞

玻璃管。当你家里的荧光灯坏了，

其中一些汞会以汞蒸汽的形式释放出来。破碎的

灯泡可以继续释放汞蒸汽，直到它被清洁

起来，从住所搬走。尽量减少接触

环保局建议居民注意清洁

和处理步骤描述如下。

本页只介绍减少暴露的最重要步骤

从坏掉的灯泡里冒出的水银蒸气。

1.之前清理

*让人和宠物离开房间。

*开窗通风5-10分钟

或门到室外环境。

*关闭中央强制风采暖/

空调系统，如果你有的话。

*收集清理坏灯泡所需的材料。

2.在清理

*彻底收集碎玻璃和可见粉末。

*将清洁材料放入密封容器中。

3.清理后

*及时将所有灯泡碎片和清洁材料放在室外

在垃圾容器或保护区域直到材料

可以妥善处理。避免留下任何灯泡

室内的碎片或清洁材料。

*如果可行的话，继续给灯泡所在的房间通风

暖气/空调系统坏掉了

关闭几个小时。

罗恩Lentjes2012年2月4日

节能灯的危险

重要的安全信息

如果您不小心弄坏了紧凑型荧光灯，

请遵循以下程序:

在处理或破坏节能灯之前，请阅读这些。

很多人都没有先离开房间(你会吸入水银)

蒸汽)或使用过吸尘器(散发水银蒸汽)。

预防

为了防止潜在的汞接触:

*负责任地储存和处理节能灯

*在清理损坏的节能灯时，遵循清洁程序

*回收节能灯(绝不扔进普通垃圾桶)

*在某些地方使用其他类型的照明，例如白炽灯

可能发生破损的地方。

清理泄漏

水银溢出后千万不要做的事

*不要用吸尘器清理水银。真空将

向空气中排放汞，增加接触量。

*不要用扫帚清理水银。它会打破水银柱

变成更小的液滴并扩散。

*不要把水银倒进下水道。它可能会停留在管道和

在管道维修过程中引起未来的问题。如果出院,

它会造成化粪池或污水处理厂的污染。

*不要清洗直接流入的衣物或其他物品

在洗衣机里接触水银，因为水银可能

污染机器和/或污染污水。的衣服

已与水银直接接触的应丢弃。

通过“直接接触”，我们的意思是水银过去是(或一直是)

直接洒在衣服上，例如，如果你打破了

一个水银温度计和一些单质水银珠送来了

与你的衣服接触。

*如果你的鞋子可能被汞污染，就不要到处走动。

受污染的衣服也会使汞四处扩散。

罗恩Lentjes2012年2月4日

标准白炽灯泡

你只想要效率，却用糟糕的照明来交换?只是访问澳大利亚。一个彻底的废墟。

罗恩Lentjes2012年2月4日

标准白炽灯泡

如何不阻止白炽灯的禁令

-坐下来哭吧

-签署所有请愿书(只是不要去任何地方)

-写入政府(通常只是结束在腰部垃圾箱)

如何停止白炽灯的禁令

-直接和每个人说话

如果一家商店开始禁止使用一种灯(他们会先禁止使用100W的灯)，那就立即发邮件给他们:

“既然你们禁止我选择灯泡，我将不再从你们店里购买任何商品。你是被禁止的。

此禁令在所有40W, 60W, 75W, 100W标准白炽透明和磨砂灯泡/球返回货架之前不会解除。祝你今天过得愉快。”

然后让其他5个朋友告诉其他5个朋友做同样的事。

这个禁令是关于$$$利润$$$。相信我。如果你对他们的利润施加一点影响，他们就会向飞利浦/欧司朗/通用电气抱怨，其影响将超过一个公民。如果他们只能靠卖白炽灯赚钱，猜猜接下来会发生什么?这不是火箭科学，但你必须按我说的做，否则就行不通。

罗恩Lentjes2012年2月4日

标准白炽灯泡

这个禁令是关于$$$利润$$$。相信我。如果你对他们的利润施加一点影响，他们就会向飞利浦/欧司朗/通用电气抱怨，其影响将超过一个公民。如果他们只能靠卖白炽灯赚钱，猜猜接下来会发生什么?这不是火箭科学，但你必须按我说的做，否则就行不通。

我希望世界上的所有公民都能拥有最好、最令人愉快的照明。你的照明环境会影响你的感觉和行为。光线不好是没有借口的。节能灯/流感灯/白光led在“给死人的光”这种照明下是攻击性的、不自然的、危险的、不吸引人的、难以集中注意力的。

白炽灯是一种平静、诱人、友好、浪漫、温暖、舒适、安全的“生活之光”。

为了上帝和国家。美国(以及世界其他地方)。不要让他们拿你的白炽灯!

你会后悔的!

来访问澳大利亚。我不再去澳大利亚旅游了。

澳大利亚的酒店、汽车旅馆、餐馆、咖啡店、购物中心等到处都有这种糟糕的、不招人喜欢的冷照明。甚至街灯也有好的和可怕的白色灯光(它只照亮雨，相当危险)。

哦，对不起，现在叫“地狱之歌”。

罗恩Lentjes2012年2月4日

标准白炽灯泡

请注意，这个禁令并不是真的关于节约能源。

这是一个和其他任何营销计划一样的营销计划。让竞争产品看起来很糟糕。让新产品看起来更好。植物宣传，让你感觉不好，不去买新产品。太阳底下没有什么新鲜事。101年营销。

飞利浦想给他们的宝贝推出紧凑型荧光灯等等。2003年的一项研究显示，美国人使用白炽灯的比例只有2.5%。所以长话短说，白炽灯被禁止，以促进其他灯的销售(飞利浦，欧司朗，通用电气，LED工业都希望有更多的销售)。

白炽灯是我们最重要的平静照明形式。它很容易制作和回收。它很容易连接到直流、交流和电池。

只有其他来源的这种质量的光是壁炉光，蜡烛光，煤油灯光。

不要让$$利润$$和$$贪婪$$毁掉你的国家。

澳大利亚的例子。《地狱之城》的灯光不好。

罗恩Lentjes2012年2月4日

标准白炽灯泡

你房间里的所有东西都由你选择的灯光照亮。所有这些光都被反射、折射、过滤，等等。它可以照亮你的天花板、地板、沙发、咖啡桌、衣服、照片，一切。如果一开始光线不好，你会得到奇怪的结果。只有全身的白炽才能传递所需的数十亿频率!

尝试白色led上的红色滤镜。结果是奇数蓝色/紫色/红色。对光线不好的真正测试。

试试白炽灯上的红色滤镜。结果是令人敬畏的纯红色惊人的光!

我强烈建议只使用标准白炽灯。你可以使用30%效率的卤素灯泡，但它肯定不是那么美观，因为内部玻璃和许多也有一个金属夹。这真的需要付出很大的努力才能达到30%(我曾经测量过其中一个的25%)。

标准白炽灯的生产成本要低得多，而且非常容易回收。

罗恩Lentjes2012年2月4日

标准白炽灯泡

为什么白炽灯是最好的光源:

CFL / FLU / white-LED产生约5个光频率峰值:

(IR) ____I______I____I__I_______I_____I___ (UV)

(图表看起来像死树，填充的很少)

这光线太可怕了。它被总结为一个蓝色的光区域。很烦人。非常有毒。很难集中注意力。讨厌的。不自然的效果

壁炉光，蜡烛光，白炽灯有数十亿个频率

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顶部曲线和底部之间的区域充满了频率。它是通过加热物体而产生的高质量光。这就是为什么要获得高质量的光需要更多的能量。

你可以调暗它，它是平静的。

你的眼睛看红、绿、蓝的方式不同取决于DNA。由于尖峰不匹配，每个人看到的CFL / FLU / LED的颜色组成不同。

白炽灯则不然。所有的频率都存在，所以我们可以看到人类DNA红/绿/蓝受体的任何组合。

罗恩Lentjes2012年2月4日

标准白炽灯泡

“高效灯”有什么问题?

- CFL / FLU / white-LED发出的光是令人不愉快的

-太亮，太白的卤素也很烦人

-在照明方面，比标准白炽灯更高效只会导致非常不理想的光

-你用纯白粉刷你的墙吗?或与cold-off-white吗?我希望不是这样。如果你想要舒适，你可以用暖色白色(黄色和红色)来粉刷。就像你会选择一个白炽灯(红色到黄白色)。

-节能灯是冷光(你可以试着过滤它，得到“暖光”，但这是不工作的原因)。白光led也很冷很诡异。

罗恩Lentjes2012年2月4日

标准白炽灯泡

如何停止白炽灯的禁令

如果一家商店开始禁止使用一种灯(他们会先禁止使用100W的灯)，那就立即发邮件给他们:

“既然你们禁止我选择灯泡，我将不再从你们店里购买任何商品。你是被禁止的。

此禁令在所有40W, 60W, 75W, 100W标准白炽透明和磨砂灯泡/球返回货架之前不会解除。祝你今天过得愉快。”

然后让其他5个朋友告诉其他5个朋友做同样的事。

-每天直接和每个人谈论这个问题。确保整个世界免于这场灾难。

罗恩Lentjes2012年2月4日

标准白炽灯泡

炽热是什么?

白炽光是被加热的物体所产生的光。这种光包含数十亿个频率。这是你能得到的最高质量的光。

如何不节约能源:

-使用对人及周围环境造成干扰的光源。这些光源是冰冷的，具有攻击性的，诡异的照明形式。这些包括CFL，荧光灯和白光led。

如何节约能源:

——太阳能

——风力发电

-不使用时关闭电源

-使用调光器(白炽灯)

(注:现代调光器使用可控硅(可控硅)，而没有变阻器(我已经20年左右没听说过这个词了)。他们非常有效率。我使用后缘调光器和这些调光器也慢慢打开光(黑暗到调光设置约2秒)，以进一步延长你的白炽灯的寿命。不要被目前一些关于调光器的虚假新闻所欺骗。他们是有效的)。

罗恩Lentjes2012年2月4日

在澳大利亚，飞利浦要求建筑规范的某些方面必须更明亮(再一次)。我和一位政府官员交谈过，他说几乎每年商店都在变亮。让我生气的是他们禁止了白炽灯，然后提高了要求，这意味着必须使用更多的光。听起来很可疑!来访问澳大利亚。商店有闪亮的集装箱，每个集装箱有2个大的节能灯。很烦人的光，还有大量的太亮太白的卤素。我实在受不了澳大利亚的购物中心。我只是避免他们完全停止!所有这些狗屁研究——字里行间:$$$利润$$$。 In Australia, the Lighting Association of Australia is responsible for all this stuff. Guess who the two main members are? Philips and Osram! Get it. The INCANDESCENT ban has nothing to do with ENVIRONMENT. In 2003 a study showed no more than 2.5% take up of CFL by Americans. To cut the story short, they banned the winning competition: the INCANDESCENT bulb! That's they only way they could get people forced into the product. It's pure Marketing scam people. Open your eyes!

罗恩Lentjes2012年2月4日

我现在只在家工作，开着调暗的白炽灯。这简直是天壤之别。我能更好地集中注意力。讨厌荧光灯，更讨厌节能灯。

Shadesbreath(作家)2012年1月24日，来自加州:

克里斯，你可以带着你的投诉，礼貌地向人力资源部表达你的担忧。他们也许能够或者愿意做一些调整，比如一个“立方体屏蔽”，或者把你的桌子移到窗户边，以漫射光线或其他东西。

祝你好运。你甚至无法触摸或“看到”的东西会对你的满足感水平和集中注意力的能力产生多么大的影响，这是非常令人惊讶的。我理解你的痛苦。

克里斯·J2012年1月24日

这篇文章和收集的信息对我来说一针见血。我工作的办公室已经把顶灯打开了，或者有个声称自己看不见的女人打开了。她在关闭了一年多后又重新打开了它们。光的影响是直接的，我几乎无法集中注意力在屏幕上。我的眼镜和帽子上都有防眩光涂层，但眩光是无法阻挡的。这地方太亮了。

Shadesbreath(作家)2011年11月22日来自加州:

意识是起点，Asadujjaman Khan。祝你好运，希望你的团队能成功。：）

Asadujjaman汗2011年11月20日

谢谢你！信息量很大，很多人都不了解。我们必须建议我们附近的人员或我们的机构遵循这一指南，以避免电气、hwalth和环境危害。

Shadesbreath(作家)2011年9月21日来自加州:

不客气希望，如果你发现这个是因为你的光线不足或过载，这将帮助你在这个地方保持理智。

Barbo2011年9月21日

谢谢你！很棒的信息，很棒的主旨……“选择”

Shadesbreath(作家)2011年9月4日来自加州:

比很多人意识到的要多得多。看着人们把它最小化，对那些抱怨它太亮的人置之不理是很有趣的……但把他们放在一个光线昏暗的房间里，看着他们开始说:“我在这里什么也看不到!”

Jeff_McRitchie2011年8月30日

信息中心。工作场所适当的照明比人们意识到的要重要得多。

Shadesbreath(作家)2011年6月11日来自加州:

嗨SnowBright。首先，我很抱歉听说你的照明情况被搞得一团糟。我总是感到惊讶，为什么公司会忽视这样一个基本的东西。我想这是因为负责人都有可以调节光线的办公室，而且通常都有窗户。(叹气)。总之，这是我的建议。

买几盏你喜欢的灯。正如你所发现的，这里的照明选择比你想象的要少，但也有不错的灯。你可以上网看看，但我真的认为你应该找一家不错的灯具店，一家专门卖灯具的店。它们可能很贵，但有时它们真的有很酷的东西，可以发挥你的创造力，让你想要的灯光进入你的空间。如果你附近没有台灯，即使是Lowes和家得宝也有不错的台灯通道。问题是，你真的想看到灯的光，这是你不能真正做到的光从网上得到。找到一个，两个，甚至三个你喜欢的。别忘了创造性地思考。让它看起来很酷，你会喜欢它的装饰/感觉。当你选择它们时，考虑一下空间和你将如何安排它们。 For example, a small reading desk lamp can be set on a lamp stand (you can buy one or make one, something narrow and tall).

一旦你选好了你的灯，无论是夹在弹簧上的灯还是放在不同高度的灯(我的偏好)，如果你不想单独打开它们，你可以把它们都插到一个小电源条上，然后使用上面的开关一键打开你的灯。

另外，考虑买一些颜色好看的衣服，这会让你感觉更快乐。(对我来说，我打算用黑色的毛毡或天鹅绒来吸收一些刺眼的光线，但原则对你来说是一样的)。你的立方体可能是棕色或灰色的，所以找一些明亮反光的布料(不一定是闪闪发光或丝滑的，只要浅色的，奶油色或白色，阳光黄色，有活力的东西。把它钉在一两面墙上，取决于你需要什么。

还要记住，你可以把有灯光的相框挂在墙上，这很有趣，还能增加光线，还有小镜框镜子之类的东西可以帮助传播你周围的光线。

祝你好运，告诉我结果如何。至少，这里有人会同情你。：）

SnowBright2011年6月11日

我是一个非常喜欢明亮但“自然”的光的人，在冬天的几个月(或在黑暗的工作场所)可能会经历季节性情绪障碍。我的小隔间正从一个舒适明亮的地方变成一个非常黑暗的地方，因为邻居们希望它保持这样的状态。我完全同意对灯光、气味等的单独控制，这样不会溢出到不需要的相邻空间。有人制造高质量的光，安装或夹在隔间墙的顶部(我的立方体有大约5英尺的墙)?我正在设想一个离散的外观，单一的荧光灯具或LED条，将光线向下但广泛地照射到我的立方体桌子上。所有我找到的都是投射小面积灯的阅读桌灯或时髦的弹簧臂任务灯。谢谢你的网站。我经常引用它!

Shadesbreath(作家)2011年5月13日来自加州:

是的，我很高兴他们做到了。:)我又一次在一片漆黑中工作。

eLightSpot2011年5月13日，伊妮德说:

他们为你做过改变吗?

Shadesbreath(作家)2011年3月12日，来自加州:

哇，乔治，太糟糕了。伙计，没有什么比一群嫉恨者更让人恼火的了。你找不到人力资源部，也找不到工会?向他们展示事实，然后让他们退缩?(我已经知道事情会怎样发展了……叹息。)嘿，经济在好转，也许是时候换个新公司少些白痴了，是吧?总之，很遗憾听说你在工作上不开心。必须有一份糟糕的工作，而有一份糟糕的工作更是雪上加霜。：(

乔治·弗雷德2011年3月11日

谢谢你对这个问题的深入研究。如果我们都能欣赏彼此的不同之处，无论是明亮的光线还是穴居者都会更有效率。即使是老板也不能避免“轻度无知”的破坏性影响。实际上，我的下属去找我的老板(不是我)，说我的地牢办公室让他们很担心，并引用了一项未具名的研究，“证明”低光照等同于缺乏生产力和抑郁。整件事像滚雪球一样，引发了其他管理方面的问题。尽管对他们来说，作为一个群体抱怨是一种社会性的兴奋，但对我(唯一的穴居人)来说，这是一个非常敌对的工作环境。所以，即使这对我来说太迟了，谢谢你在绝对的猜想面前提供了确凿的证据。

Shadesbreath(作家)2011年2月15日来自加州:

Fonegal，这就是发生在我身上的事，这促成了这个。我建议你把这篇文章，或者至少把OSHA的部分交给HR。这里有直接链接到职业健康与安全管理局关于30英尺蜡烛指南和其他部分的章节。你不必受罪，这就是职业安全与健康管理局的职责所在。太多的公司把OSHA作为一个可怕的词来支持他们懒得去研究的规则——这很可悲，因为他们经常在声称的OSHA规则上是完全错误的，如果他们真正阅读了它，他们就会知道，但他们通常没有(就像我工作的地方发生的事情)。如果你真的有偏头痛，那就从这个开始，冷静而专业地，以数据和事实为依据，去解决它。这对我很有效;它可以为你。

Fonegal2011年2月15日

我在一家大公司工作，几个月前我们搬到了新楼。极亮的灯光让几个人觉得不舒服，我们都抱怨了。现在我们被告知，所有的抱怨导致他们决定遵循“Osha标准”，并一直开着灯!这是一个全天候的中心，我在晚上工作，几乎每天晚上都偏头痛。老实说，这是我见过的最荒谬的事情。WTF:(

Shadesbreath(作家)2011年1月22日来自加州:

嗨,林赛。直到我开始挖洞并四处寻找，我才意识到这两者都有。这真的很酷。：）

lindsays56242011年1月22日

我从来没有意识到在照明工作场所有这么多科学。但这是有道理的。

Shadesbreath(作家)2011年1月21日来自加州:

是啊，你也该这么做，杰卡尔本。这是值得的。你会更快乐，感觉更好，做得更多。没有坏处。：）

jcalbon2011年1月20日

照明是我在工作中很纠结的事情。我发现在阴天打开额外的灯会让我有点懒，在这种情况下，我的眼睛肯定很快就会疲劳。这是伟大的阅读规范和提示如何使我的照明更好，特别是因为我在家里工作，所以它由我来确保我的办公室照明是最佳的。

JodiVee2011年1月20日

我从来不知道有这么有趣的关于照明的研究。我在办公室工作，灯光很亮，但没什么可抱怨的。

http://www.jobvirtue.com

教练迈克尔2011年1月9日

谢谢,Shadesbreath。这可能需要一年的时间才能把它弄亮。

青莲花的背景很丰富。总有一天我得和她签合同。

Shadesbreath(作家)2011年1月9日来自加州:

你好教练迈克尔。首先，恭喜你有了新住处。那间办公室听起来不错(真希望我也有)。至于照明，你的决定很大程度上取决于你能从窗户获得多少自然光线，你选择的油漆，以及诸如此类的事情。考虑到你的办公室将是多么重要的一个空间，你的宇宙的创意中心，我认为正确的照明是必要的——必要到甚至考虑请专业人士来帮助如果你能负担得起。如果你愿意走这条路，室内装饰师是很有价值的。

事实上，如果你去看看绿莲花(Green Lotus) (https://hubpages.com/profile/Green + Lotus)我相信她是专业做灯光设计的。她可能认识你附近的人(或者她可能会给你一些建议……她有一些很好的集线器)。

祝你好运，再次祝贺你有了新的平板电脑。

教练迈克尔2011年1月8日

我最近买了一套带有440平方英尺家庭办公室的房子。实际上，办公室在谷仓里，窗户很少，天花板有6英尺11英寸高。目前这里只有几盏台灯和落地灯。我计划很快开始使用它几乎全职计算机工作和提案写作。我要布置100页左右的彩页，如何在我的办公桌和会议室区域找到一个折中方案呢?

Shadesbreath(作家)2011年1月1日，来自加州:

你说得很对，小光。对于很多人来说，困在办公室里无法做出很多照明决策，但在一个理想的环境中，公司会采取措施提供一个舒适和令人满意的照明环境。

照明- 1012010年12月31日

就像你家里的任何房间一样，你应该总是尝试在你的办公室增加光线的层次。灯光的层次和光源要根据需要来选择，即采取照明、强调照明等。

布莱恩2010年12月22日:

感谢这篇信息丰富的文章。很好的信息来源。

Shadesbreath(作家)2010年11月9日来自加州:

悲伤，多么令人愉快的讽刺。我仍然认为，当他们建造建筑物时，在正确的地方安装窗户对解决这个问题也有很大帮助。

英国废物管理工作2010年11月9日:

写得不错，没错，灯光完全影响工作场所的工作效率和情绪。

尽管条形照明很经济，但它还是会让人头疼，而且这种新方法似乎正朝着“SAD”灯的方向发展，因为通过使用这种灯来创造更好的心情，工作效率也会提高。

Shadesbreath(作家)2010年10月2日来自加州:

谢谢你的评论，Amal Shah。我很欣赏这一点。关于昼夜节律，你是对的。我们在日出日落下进化。除了能够阅读老板扔在我们桌上的任何东西，我们还有一些更深入的要求。

阿玛尔沙2010年10月1日在孟买:

工作场所的照明是一个非常重要的因素，因为它会影响人们的昼夜节律，从而改变褪黑激素的水平，影响他们一整天的警觉性和情绪水平。荧光灯在宽敞开阔的室内区域提供低亮度的环境照明。

非常漂亮的中心。继续分享。

Shadesbreath(作家)2010年10月1日，来自加州:

关于对眼睛的主要影响，你说得很对，林赛。听我一句，当灯光太亮的时候，他的眼睛就好像要从他的脑袋里肿出来一样，光会伤人。我们办公室里还有一个可怜的女人试图用护目镜和特制的琥珀眼镜之类的东西来缓解头痛。可怜的东西。

lindsays56242010年10月1日

我不知道办公室照明管理得这么好。这是一件好事，因为它可以对眼睛疲劳产生重大影响。

肯Mossman2010年8月22日

让我想起几年前在加拿大发生的一件事。

我关掉了电脑工作站房间里的大部分灯来降温——空调跟不上夏天的温度，我们都快蔫了。没有刺眼的灯光(温度稍微下降了2度)，每个人似乎都更快乐了。

这时，一位高级经理走了进来，宣称必须开着灯。

你能听到他们的呻吟，也能感受到他们的怨恨——这是我们的工作区域，却超出了我们的控制范围。

emergencyresponse2010年7月13日

非常详细，非常棒的信息!

Shadesbreath(作家)2010年5月23日，来自加州:

谢谢你的阅读，绿莲花。这是一种情感上的衍生。我有足够的自律来把情感投入到研究中，而不是论文中，因为我真的需要表明一个观点。对我来说，照明正在悄悄进入精神地带，尽管我从来不会在工作中大声说出来。只是很重要。时期。非常感谢你阅读这么长的东西。如果你让我知道你什么时候装好了你的照明集线器，我会放一个它的链接，还有另一个。

希拉里2010年5月23日，乔治亚州亚特兰大:

哇，沙兹，我们的想法是一样的。我是我丈夫室内设计公司的设计合伙人，就工作效率、健康和幸福而言，照明可以决定一个环境的成败。正如你所说，这与灯光的强度无关，而是与质量有关。

你提到了合同照明的两个最大问题，一个是职业安全与健康管理局(OSHA)的高度无知和膝跳式的要求(这完全是过时的，只关注能源效率)，另一个是你的开场白——“办公室经理和各种级别的公司官员经常面临关于办公空间照明的决定”。这个重要的决定应该由受过训练的照明设计师来做，他们可以利用自然的LED和全光谱照明为员工创造一个快乐、高效的空间。抱歉，如果我是在胡言乱语和说教，我只是对典型的办公室照明感到厌恶，就像你在照片4和5中说明的那样。

希望在下个月发表我的第二篇照明文章:)

感谢您提供了一个非常愉快的研究中心!

Shadesbreath(作家)2010年5月4日来自加州:

看起来很有趣，可以把链接留在这里。如果有人看过并喜欢它，我希望得到回复。也许我会把它写进这篇文章或者写一篇新的。如果你讨厌它，或者它变成了垃圾邮件，更重要的是让我知道，这样我就可以恶搞它的链接。(Brandon，我猜你也回馈了一些链接的爱，一个好的转身等等。)

Shadesbreath(作家)2010年4月29日，来自加州:

谢谢你这么说。感谢阅读和评论。

marketingplan2010年4月28日在新西兰:

非常棒的中心!谢谢。你竖起大拇指。

Shadesbreath(作家)2010年3月16日，来自加州:

我确实去看过了，肯特。看起来确实很酷。事实上，我甚至会把它连起来。谢谢你提供的信息。

http://www.tambient.com/

肯特2010年3月16日:

我在一家公司工作，该公司正在生产一种完全不同的照明方法。该产品系列被称为temambient。看看它是否回答了你的一些担忧。当然，我们的办公室有这个照明系统，它很漂亮。

Shadesbreath(作家)2010年2月26日来自加州:

你好，布莱克，很遗憾听到这种情况。这正是我工作中所发生的事情(除了这个兼职的人是新来的)。因为那件事，我写了这封信，对我们的具体情况作了一些修改。我满怀敬意地把它交给了高级管理人员。在他们改变政策几周后，我们让他们在照明问题上让步了，人们又高兴了。你可以看看是否可以部分或全部利用这一点。

除此之外，我建议你做以下事情:

A)保持尊重，这样管理层就不会心怀戒心，不必出于人情味而陷入困境，也不必为了维持“面子”。要扭转这一政策，做一个优秀、耐心的外交官是绝对、绝对必要的。

B)告诉其他“普通人”保持冷静。小小的叛乱、请愿或其他“反叛行为”无助于事情的发展。

C)使用适当的管理渠道，让那些有照明问题的人，比如头疼、压力大、注意力分散、焦虑、眼疲劳、易怒，让他们去找直接上司，冷静地解释问题。

D)陈述事实。我在这个文件中列出了OSHA照明规定。把这些，这篇文章，我列出作为证据的文章，以及其他任何你想自己研究的东西的副本。如果你能冷静、明智、理性地陈述你的观点(鉴于你们一开始可能会有反抗情绪，管理层不会那么自我防卫……就像我们做的那样)，你们最终可能会获胜。工作效率和其他很多东西都处于危险之中，我怀疑你的经理是否想让每个人都痛苦。

E)向管理层提出解决问题的方案。不要说得好像你们都恨那个人一样(即使你真的恨他，哈哈)。指出这是一个人，所以，为了让每个人在一周的其他四天都高兴，也许你可以为他/她的隔间/工作站提供额外的照明，而放弃为其他人提供强制照明。

祝你好运。我很想知道结果如何。

黑色的2010年2月25日:

我正在做一些研究，因为这个问题在我的工作场所制造了很多敌意。我和其他5个同事都是“穴居人”。有一个人每周在我们办公室工作一天。他喊着OSHA，没有和我们这些在那里全职工作的人说话，他们就制定了一个严格的“正常工作时间所有灯都开着”的政策。我又难过又生气，不知道该怎么做。人力资源和合规部门决定了这个新政策，我的经理们采取了“保持安静，不要破坏现状”的立场。我的工作环境在短短几天内就发生了天翻地覆的变化，我不知所措。如何处理这个问题有什么建议吗?

Shadesbreath(作家)2010年2月25日，来自加州:

说得好，直击要害。我的阅读似乎就是这么说的，这绝对是我的看法。尤其是我们视线之外的光源。我讨厌周围的灯光在我上方亮着。我现在戴着这个假的遮光装置，这样我就不会在我集中注意力的时候被它抛来抛去。

很高兴能有个行业专家参与进来。谢谢!

肯特2010年2月25日:

我从事照明行业多年了。照明是一门科学，一门艺术，它有自己的词汇。显色、色温和光照分布都会影响我们在人造光下的视觉和感觉。人们喜欢在阳光下，但如果我们直接看太阳，会伤害我们的眼睛。好的照明的挑战是把我们周围的东西照得很清楚，而不反射。让所有光源都远离我们的视线是至关重要的。良好的照明设计揭示了空间的色彩和纹理，让我们可以舒适地工作。

Shadesbreath(作家)2009年8月26日，来自加州:

谢谢。这是代表许多人所做的努力，而对其他许多人来说，这是微不足道的。最终，灯光环境让每个人都感到舒适，我认为这是公司的荣誉。

sbeakr2009年8月26日:

海拉全面而真正有趣…作为一个沮丧的有创造力的内向者，我经常对大多数人工照明的办公室(和住宅)环境的削弱作用感到好奇。就是说，我是唯一一个在乎这种感觉的人吗?

我完全支持任何支持个人控制的人。

Shadesbreath(作家)2009年7月7日，来自加州:

谢谢你的评论，莫里斯。用"轻盈"来形容它很合适。业内专家似乎同意你对自然光优于人造光的评估，或者用我的话说，“假”光。我很高兴你找到了我的文章，并感谢阅读。：）

莫里斯条纹2009年7月7日从英国寄出:

我同意工作场所光线充足的好处，这是你提供的报价。环境满意度确实能转化为工作满意度。有很多自然光的房间使它通风，不狭窄。窗户的布置可能是其中的一部分，还有优化工作空间。顺便说一句，我是做家装的，所以我才找到了你的中心。

Shadesbreath(作家)2009年7月2日，来自加州:

詹姆斯，我支持你，伙计。大量的证据证明，除了光之外，做这项工作……你想要的“特定工作的聚光灯”……实际上是适得其反的。

我希望你能松一口气。这篇文章是由我和其他人真正的痛苦所衍生出来的....我真心希望你能松一口气。

詹姆斯2009年7月2日:

我在一个有大量汞蒸气灯照明的工业环境中工作。这栋楼把我的生命都吸干了。它明亮、做作、耀眼。我喜欢光线昏暗，足够安全，但在特定的工作中使用聚光灯。当我醒来的时候，我感觉还好，但一踏上车间的地板，灯光就把我压垮，我不想呆在那里，也不想做任何事。

伟大的信息。我不只是懒惰或睡眠不足。除了我之外，有人认为工作场所不需要像恒星内部一样明亮。谢谢!

Shadesbreath(作家)2009年5月27日，来自加州:

我完全同意你的观点，要么就别想了。我一直在监控器的灯光下工作。如果我的房间没有火灾隐患，我也会有一支蜡烛。一个呎烛光。哈哈

谢谢你的阅读，Spryte。很高兴知道所有的消化都没有没读过。

spryte2009年5月27日来自美国亚利桑那州:

我喜欢阳光。自然的阳光。事实上，如果我不能让自然阳光灿烂地流进窗户，照亮我的家或办公室，就像在海滩上的一天，那么我更喜欢在昏暗的灯光下工作，只有显示器的舒适光芒引导我。

和哇……要消化谢德的信息太多了。不错的工作!：）

Shadesbreath(作家)2009年5月25日，来自加州:

Dangit……它又来了一次。使我的答复不被理睬。我讨厌这一点。我大概每10个帖子就会收到这样的邮件。叽阿。我说的是我喜欢奇爱博士的电影，我想知道那些作战室到底是什么样的。看起来他们是黑暗的，所以没有人会错过屏幕上的光点…就像在游戏厅一样。我希望能得到去看的许可。 As for the in-depth/detail thing... welcome my world of anal retentiveness. lol

Christoph赖利2009年5月25日从圣路易斯

我是你的洞穴居民之一。我喜欢我的作品被照亮，这样我的眼睛就不会紧张，但我不需要整个地方都被照亮，就像海滩上的一天一样。有趣的是，就在昨天晚上，我让电视播放着一部二战时期的老电影，每当他们播放这些重要会议的时候，电视上都是昏暗而戏剧性的灯光。想到失效保险和奇爱博士，我就想，你就知道在现实生活中这些房间会像太阳灯一样亮。

深度和细节。干得好!

Shadesbreath(作家)2009年5月24日，来自加州:

我已经建议了一个午睡室和一个啤酒龙头(被拒绝了)，也许他们会去篝火。我接受这个主意，纸月亮。: D

格伦，你应该告诉他你的小海滩会有比基尼女郎吵着要有人在她们背上擦防晒霜…那时候他可能已经下手了。

格伦·弗兰克2009年5月24日，来自南加州:

哈……是啊，在你的小房间里放篝火…我敢说你老板不会同意的。因为我的小隔间的天窗下太亮了，我曾经威胁说要在我的小隔间里填满沙子，放一把沙滩椅和一把伞，把我的工作空间变成热带天堂。老板认为这不是一个好主意。嗯。

纸月亮2009年5月24日的云里:

荧光灯泡让我很难受。我喜欢火光。也许星期二我可以在主办公室或生产室点一堆篝火。

Shadesbreath(作家)2009年5月24日，来自加州:

格伦，你的点赞是最好的…给你。你的公司会尽可能适应你对工作空间的偏好。他们会从你身上得到更多。我是相反的。我是“穴居人”。我在家里的巢穴几乎是安全的。哈哈我讨厌光，尤其是在写作时。我的创造力最好从暗池中流出。 Thanks for commenting. :)

是的，Para，我注意到…嗯哼，或者听说过。这是一个有趣的概念，也许应该研究一个后续中心。: P

戴夫麦克卢尔2009年5月24日，英国伍斯特:

嗯，光和声音是电视的原材料。不管是模拟的还是数字的。我们抓住这些东西，把它们的副本送到人们的客厅。关于红灯的事，你有没有注意到，在有红灯的房间里，女人往往会表现得非常友好?

格伦·弗兰克2009年5月24日，来自南加州:

我的办公室隔间上方有一个大天窗。那里很明亮，办公室的外墙周围也有大窗户。以至于连办公室的荧光灯都没有必要开着。但是在夏天的几个月里，因为有天窗，它可以变得非常明亮和温暖。我发现有时候我确实觉得有点恶心，我不确定是光线还是温度的原因。我们在天窗上铺了防光防水布，以减少光线和热量。所以我们还是要看看它是否有影响。随着灯光的减少，我们更多地使用头顶的灯。我个人并不讨厌明亮的灯光，事实上我更喜欢明亮的灯光而不是黑暗的环境。但也许我的点赞并不一定是最好的。 Your article was very interesting. Thanks for writing it.

Shadesbreath(作家)2009年5月24日，来自加州:

是的，我读了一些书，也开始走上这条路(在文章中只使用了一小部分)。关于红光和不同的二极管(或其他东西)有一些有趣的东西……当他们用那样可怕的词时，我的脑子开始疼了，所以我跑开了)不发出红色，或者荧光灯不发出红色…与红色有关，但它与我的观点不一致，所以我没有过多地追究它。这可能涉及到火和阳光偏好的问题，但我不觉得我需要“证明”这部分来证明我的观点。也许我应该链接到其中的一些，但我必须建立连接，我现在已经在这个项目上花了很多时间。我想说，我在这个过程中了解到，很多像你一样的人真的花了大量的时间来理解光，直到它非常非常微小的行为和影响。

戴夫麦克卢尔2009年5月24日，英国伍斯特:

很好的东西。这在电视中是非常重要的，在设定的照明中，你必须把亮度控制在几个百分点之内。幸运的是，在欧洲，我们已经放弃了脚蜡烛，而选择了力士。我们使用美能达仪表，可以同时给出亮度和色温。电视摄像机远没有眼睛那么宽容，必须在标准灰度图上仔细匹配。但是人的办公室就像其他行业一样随意!

Shadesbreath(作家)2009年5月24日，来自加州:

详尽的或耗尽?哈哈我很高兴你读了，我希望至少有一个人会。我进入了这个话题，阅读不断打开更多的阅读，等等，所有人都知道这是怎么回事。在标准化和政策方面我完全赞同你。我认为，每当公司开始制定一揽子政策时，他们就放弃了灵活变通的能力。最终，这总是会削弱生产力。我完全理解，一旦公司变得非常有个性就会令人厌烦，但是，你不能停止把员工当作个人来对待，因为你的公司很大。仅仅因为一家公司有1万名员工，并不意味着它的劳动力突然变成了一个集体单位，而不再是个体的集合。一万到一万，都只是普通人。

感谢阅读本文。它知道它很长，但是，好吧，它就是这样。：）

pgrundy2009年5月24日:

哇。

这是彻底的。真的做得很好。我一直在想，问题根本不是照明，而是企业实体倾向于将标准化的工业原则应用到办公环境中，并将办公工作视为工厂工作——将所有事情分解为可量化的部分，然后进行分析和调整，以创造更高的“生产力”。

耶稣。

带着一张孩子的相框照片和一盆植物，指望被当作人对待，而不是机器人或一件有微粒的设备，这些都发生了什么?我在两个立方体农场工作了近8年，我见证了你所描述的那种崩溃，比照明变化要少得多。这种类型的崩溃应该告诉管理层，他们的模式有更多的问题，而不仅仅是灯泡的瓦数。

整个工作环境类别都需要重新考虑。我认为这让人发疯。