给初学者的公共演讲提示:做演讲的该做和不该做

凯瑟琳·佐达诺(Catherine Giordano)是一位公共演说家，根据她的演讲写了一本散文集。

即使你是公众演讲的新手，你也可以像专业人士一样演讲。这只是一个简单的准备，练习，和理解的技巧，以提供有效的演讲和报告。以下是公开演讲的注意事项。

了解你演讲的主要目的

演讲有四种类型。

• 有说服力的演讲：有说服力的言论将主要提供特定意见或行动方针的原因。
• 意义的演讲这将是一个直接的演讲，向你的听众提供主题的事实。
• 鼓舞人心的/励志演讲:这篇演讲将用情感让人们兴奋地采取行动。这就像教练在球员上场前给他们打气一样。
• 娱乐的演讲：这次演讲的主要目标只是为了娱乐。你可能想讲述一个幽默的故事或做一个戏剧性的独白。

结合演讲:通常，演讲将具有上述两个或更多个元素。例如，您将提供信息，然后激励人们采取行动，或者您将使用一个有趣的故事来说服人们的观点。

如何准备演讲

我建议你把演讲稿写下来，即使你不会去读它。你可能想要做一个大纲，或者你可能想要做意识流。无论哪种方式，你都必须决定在演讲中包括什么内容。在写作过程中，你会有灵感;包括他们所有人。之后你需要修改演讲稿的流畅度、语言和时间。

• 流：您需要将食物SEGUS从一点到另一个点。它应该感到逻辑和无缝。您不想从主题跳转到主题，而无需平滑过渡。
• 语言:你正在和人们说话，没有写百科全书。写信给你的说法，但也考虑你的观众。如果您正在向业务组提交，您可能希望更加正式，如果您与朋友交谈。
• 时间:一定要问一下演讲的时间。演讲准备好了，就大声朗读并计时。如果你的演讲很有趣，确保在你为演讲计时的时候包含笑声的时间。人平均每分钟说130个单词。

练习发表演讲:

大声地说。把它交给你的家人。录像带自己，看看它看起来和听起来。如果您的演讲中有任何舌头制作者，请摆脱它们。

准备介绍：

保持简短。你不必列出你获得过的每一个学位和奖项，也不必列出你发表过的每一篇文章。只要列出与观众最相关的内容。如果合适的话，你可以包括个人信息。发一份自我介绍的副本给提前介绍你的人。随身携带一份自我介绍的复印件，以防需要。

如何处理紧张

观众中的人在那里，因为他们想听听你要说的话。他们想要喜欢你。

你可以“让他们在你好。”当你采取舞台时，暂停一下。熟悉观众。如果你知道的人在观众身上，请在开始时看看那个人。假装它只是你们两个之间的谈话。

不要立即开始演讲，从愉快开始。评论天气，先前发言者的口才等。只是两个句子。这会给你时间来撰写自己。你可能一开始有点紧张，但你专注于你的信息，你将变得更加平静。

在你上台之前给自己一些鼓励的话会很有帮助。用肯定。告诉自己你会变得多好。想象你自己发表了一篇完美无瑕的演讲。

你应该阅读或记住你的演讲吗？

你能做的最糟糕的事情就是走上讲台，一边读准备好的演讲稿，一边喋喋不休。有些人不加思索就能自如地说话。作为一个初学者，这不是你(尽管你应该渴望这样)。在此之前，你可以使用笔记或文本。

我用14或16点字体打印我的演讲，这样我就可以很容易地阅读它。我要确保在段落结尾而不是句子中间断页，因为这是一个自然停顿的地方。我加粗或突出一个关键短语。我编好页码，放进活页活页夹里。活页夹防止书页乱序。

讲话写着给了我信心。如果我得到神经的攻击，我不记得接下来要说的话，文本就在我身边，直到我重获沉着。我不试图记住演讲。然而，我排练了很多，因此我知道这句话足够好，以便我可以瞥一眼，看看关键的短语，然后将目光抬到观众上，并越来越多地说出我写的东西。

观众应该觉得你正在与他们交谈。你想和你的观众交谈，而不是你的观众。

有效演讲中的肢体语言

眼神接触。不阅读的主要原因是你需要与你的听众进行眼神交流。当你看向观众的时候，你会发现他们非常投入。这个人可能坐着向前，微笑，点头。用一两句话和她保持眼神交流。现在把你的眼睛移到另一部分的观众去找另一个人进行眼神交流。

改变你的语气。我之前用过“无人机”这个词。通过改变声音来强调你的意思，避免单调乏味。有些部分说得慢一些更有意义，有些部分说得快一些会更好。有些部分最好大声说出来;有些还是轻声说比较好。不要害怕在一个重要的知识点后停顿一两下，让信息被吸收。

如果合适，请继续使用“声音”。例如，当我使用我儿子作为一个孩子时，我在孩子的声音中发言。如果你正在谈论让你生气的东西，声音生气。酌情致辞。

避免口头tics。在日常对话中，你可以说“嗯”、“呃”和“你知道”。你演讲时必须摆脱这些言语上的刁难。研究你的录像带。如果你有这些坏习惯，训练自己在整理思绪时停下来，而不是插话。

使用自然手势。你不想像雕像一样站在那里，但你也不想到处挥舞你的手。你的手势应该看起来和感觉起来都很自然。检查一下录像，看看你的手势是否自然。

何时及如何使用道具

只有在你真正需要的时候才使用道具来表达你的观点。假设你正在给销售人员演讲，想要告诉他们打电话进行销售。不用拿着手机。每个人都知道手机长什么样。

但是假设您想演示销售人员应该使用的脚本，并向他们展示如何处理反对意见。现在你可以拿出手机，对着自己的脸，就像在打电话一样。你可以通过把电话转到另一只耳朵和改变你的声音来表演这两个部分的对话，当你在讲别人的对话时。

如何有效地使用ppt发表演讲

人们在使用ppt时犯的最大错误就是把演讲的内容放在幻灯片上。你不希望别人只看幻灯片而不听你说话。更糟糕的是，你不希望他们在你说出来之前就读到你要说的话。最重要的是，坐在后面的人感到不安，因为他们看不懂。

只有当它添加到演示文稿中，例如，用来显示图表或图片时，才使用PowerPoint。如果你使用文字，保持简单。使用主题句——类似于正文中粗体出现的单词。记住KISS原则:“保持简单，保持愚蠢。”

有关PowerPoint演示的更多建议，请参阅:如何编写更好的报告和演示文稿。

如何在演讲中运用幽默

适当地使用幽默。我试着每隔几段就有一个笑料。我不讲笑话。我只是说了一句讽刺的话。如果你开了个玩笑，可能会失败。如果你只是在你的评论中说了一些稍微有趣的东西，没有人笑，这没什么大不了的。除了你没人知道这是个玩笑。继续说话。

这让我想起了一个笑话。有些人如此害怕公众说，如果他们必须以葬礼交付悼词，他们很乐意改变与棺材里的那个人的地方。我把它作为一个笑话。如果你没有笑，我只是“轰炸了”。

如果有笑声 - 有时你会笑声在你没想到的地方 - 暂停，直到笑声消失。不要试图谈论它。

如何处理观众参与

拥有观众参与可以帮助人们留学，但要小心，你不会最终领导讨论小组而不是发表演讲。获得观众参与的一个好方法是问一个无害的问题并要求表演手。例如：“你们有多少人有史以来......？”不要问一个人对回答的人太尴尬。

有些演讲者能接受人们在演讲中提问。我不喜欢。在大家举手或大声提问之前，我会说我将在最后回答问题。

您可能希望利用“呼叫和响应”，尤其是在激励演讲中。传教士在他们说“我可以得到阿门呢？”这样做另一个例子是和平游行的颂歌：“我们想要什么？”“和平！”“我们什么时候要？”“现在！”

曾经偶尔你可以得到一个heckler。用幽默处理它。观众将在你身边，并会为你关闭Heckler。这从未发生在我身上。我正在等待使用这一行的机会：“这是一个非常好的观点。请务必在下次询问您发表演讲时进行。“

如何结束演讲

不要只是停止说话，也不要说“总结”。最后是“关闭圈子”是个好主意。转回演讲开始时的内容。发表声音通过语音的基调或通过说出一些有助于向人们发出信号的东西来说，这是结论。

公开讲故事

确保你的衣服为你工作，而不是反对你

确保不要穿任何会制造噪音的衣服。女士们，这意味着要小心那些可能会发出叮当声的首饰。

确保你的衣服很舒服，你可以在他们身上移动。另外，确保没有悬挂的下摆。

如果你要戴麦克风，确保你有一个好地方可以夹住麦克风和电池组。

speak

遵循这些DOS和Notes，你会把你作为专业人士。（请注意我如何关闭圆圈，返回开始。）

你可能也想加入演讲会。

这是一个组织，占据了如何进行公开演讲的组织。世界各地都有群体。如果您所在地区有多个组，请在决定哪个组最适合您之前访问一些群体。

成为有效公共演讲者的最佳方式是开始发表演讲。敬酒者会让你有机会这样做。

在一年中，你会像专业人士一样说话。

说话像泰德

Toastmasters的视频将为您提供更多关于公开演讲的提示。

©2015 Catherine Giordano

我欢迎您的意见。

Catherine Giordano（作者）来自奥兰多佛罗里达州2016年8月19日：

他是对的，但我是一个“老年人”，我的记忆不是那么好。即使是带有关键词的卡也可能不足以慢慢慢跑。但我掌握了不像我正在阅读的那种技巧。我开始一个段落，然后抬头看着观众，因为一句话让我想起了我所需的话。脚本是一个拐杖 - 但如果我的思想空白怎么办？知道脚本是令人放心的。

永轩梁2016年8月19日于新加坡:

读还是不读!我在大学的演讲老师，如果有人照着稿子念，马上就会让他不及格。

Catherine Giordano（作者）来自奥兰多佛罗里达州于2015年3月25日：

DzyMsLizzy:如果这是一个医学问题，就需要“应对策略”和“变通方法”。我希望你能想个办法。

莉斯伊莱亚斯2015年2月23日从奥克利，加州：

谢谢你的额外指针。问题是，我是一个嘴巴呼吸道，它与神经无关。在过敏之间并发现我有一个偏离的隔膜，我不觉得我鼻子里的空气很多;除非我通过嘴巴呼吸，否则我觉得我一半窒息。:(

Catherine Giordano（作者）2015年2月23日，佛罗里达州奥兰多

首先，谢谢你告诉我，我在惠普的Facebook页面上。我不知道。

你希望能够保持强烈的声音。我觉得在手之前的饮用水的想法是一个很好的想法。在讲台上有水。你可以暂停“戏剧效果”并拍摄SIP。尽量停止你可能自然暂停的地方。另外，试图了解你是如何呼吸的。如果你感到紧张，你可能会通过嘴巴而不是鼻子呼吸。暂停呼吸是可以的。你快速说话吗？如果是这样，速度较慢地发言可能有所帮助。 I hope this helps.

莉斯伊莱亚斯2015年2月23日从奥克利，加州：

说得好！我在集线器页面的脸书页上找到了您的文章！恭喜被选择为该展示位置！

我做过各种即兴公开演讲，通常是在学校董事会或市议会会议上。一开始我很紧张，但现在已经克服了。我现在必须克服的事实是，由于大型公共建筑的重型空调系统，我的声音很快变得沙哑和微弱。啊!它让我失声!我曾收到过一个建议，在这种情况下要多喝水，但还没有机会来验证这个建议。

被投票通过，有趣又有用。

Catherine Giordano（作者）来自2015年1月19日的奥兰多佛罗里达州：

感谢Iris的评论、投票和分享。这些是给初学者的建议，但我希望更有经验的演讲者也能学到一些有用的东西。

专业贝壳Vereinigten Staaten于2015年1月19日发布:

我不怕说话，但这些是对自信心较小的人的伟大提示

电脑会虹膜来自博伊西，爱达荷，2015年1月19日：

耶对公众说话！你让我真的很想念我的托斯维工。但我仍然抓住我可以在公共场合发言的每一个机会。您的建议始终如一。投票，分享等

Catherine Giordano（作者）2015年1月17日，佛罗里达州奥兰多:

绽放。准备确实有信心。一点点紧张可能是好的 - 它会让你更活泼。经验也有助于保持紧张状态。感谢您的评论，我很高兴您发现说话的提示很有用。

Bronwen Scott-Branagan2015年1月17日，来自澳大利亚维多利亚:

这里有一些好建议，谢谢，这是一个有趣的中心。我认为这取决于情况和一个人对这个话题的适应程度，我们是否会感到紧张。如果准备充分，我们可以更有信心。

Catherine Giordano（作者）2015年1月17日，佛罗里达州奥兰多:

PegCole17:你是对的——准备和练习可以减少紧张，因为你会变得自信。记住观众想要喜欢你。他们不是评判你的人。他们是来听你说的。所以放松自己，享受生活。

PEG COLE.2015年1月17日，德克萨斯州达拉斯东北部:

公开演讲真的会让我紧张。一旦我开始谈论一个我可以舒服地谈论的话题，紧张感似乎就消失了。你的建议对于提前准备和练习演讲是很有价值的提醒。关于ppt的那个是真的。人们似乎不喜欢一个演讲者阅读已经在屏幕上的文本。

Catherine Giordano（作者）2015年1月16日，佛罗里达州奥兰多

Lambservant：在公开演讲中需要很多练习。当我开始时，我发现有很多小组寻找会免费发言的发言者。我联网找到这些群体，我在他们身上练习。现在我得到了报酬说话。

Lori Colbo.于2015年1月16日从美国发出:

这些都是优秀的提示。我已经公开了几次，试图雇用这些。但是微调事情需要时间。这真的很有帮助。

Catherine Giordano（作者）于2015年1月15日从佛罗里达州奥兰多发出:

Jackie Lynnley:公众演讲通过练习会变得更容易。回想起来，我真不敢相信我曾经有多紧张。谢谢你的评论。

Catherine Giordano（作者）于2015年1月15日从佛罗里达州奥兰多发出:

CherylsArt:我很高兴你发现公开演讲的技巧很有用。谢谢你的评论。

Catherine Giordano（作者）于2015年1月15日从佛罗里达州奥兰多发出:

比利比克:老师每天都要做公开演讲。

比尔霍尔兰来自2015年1月15日的奥林匹亚：

伟大的指针，凯瑟琳。有一个公开说话的时候吓坏了我。作为一位老师非常帮助，因为现在我根本没问题。

杰基林恩利2015年1月15日从美丽的南方传来:

伟大的说话的提示。练习总是变得更容易！^ +

CherylsArt2015年1月15日：

好的建议。这是一个很好的指示，在有趣的演讲中留出笑声的时间。

Catherine Giordano（作者）于2015年1月15日从佛罗里达州奥兰多发出:

PegCole17:我想我的脑子在滑。我现在总是犯同音字和拼写错误，这是我以前从没犯过的。谢谢你告诉我。我会改正这个错误的。

PEG COLE.2015年1月15日德克萨斯州达拉斯东北部：

嗨，凯瑟琳，我很确定你不是想让图片上的拼写读起来像它那样。你看完这条评论后，请随意删除，好吗?我们要找的词是公共(有点搞笑)。

Catherine Giordano（作者）于2015年1月15日从佛罗里达州奥兰多发出:

谢谢你的评论、投票和分享。HubPages的人在我的资料中看到我做过公开演讲，他们让我就这个话题做一个中心。我想可能还有很多人需要公众演讲方面的建议。

海蒂·托恩于2015年1月15日从芝加哥地区发出:

作为我工作的一部分，我可以说这些都是很好的建议!投票后分享!