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克服你对公众发言的恐惧的10种方法

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这个世界上没有人生来就是完美的。一个人不是在母亲的子宫里就学会了公开演讲的艺术。许多人害怕公开演讲。它开始于在学校,当你太害怕说出数学表格或举起你的手给出正确的答案。你可能是个聪明的孩子,但你太害怕被人注意。

你太害怕在别人面前说话,因为你有一个公开的恐惧症。当我们长大时,我们被标记为“害羞的男孩/女孩”。你可能会在你的脑海里有这样的伟大思考,但你无法向世界赋予他们,因为你太害怕人们可能会判断你。

我们在这里不是要讨论你对公开演讲的恐惧。我们在这里给你10种方法来克服公开演讲的恐惧,赢得人心。我们列出了一些非常有用的演讲技巧,从长远来看会对你有所帮助。继续往下读吧。

1.谈谈个人经历。

我们看过伟大思想家的伟大演讲。这些思想家并不是照本宣科。他们使用了现实生活中的例子。说出你的心里话怎么样?

如果有一个主题让您考虑自己的个人体验,您应该始终分享它们。当你从心中发言时,你就可以把你的观点放在别人身上。

2.避免复杂的语言。

你不希望听众在你讲话的时候睡着。使用别人能理解的简单语言。听众不想听到他们无法理解的技术术语。

世界不是带着字典旅行的。当你在观众面前讲话时,确保你使用的语言是每个人都能理解的。保持简单和甜蜜。

呼吸,呼吸。

“公众讲话神经”可以让你紧张,但如果你在演讲之前呼吸,你就可以让你的神经保持冷静。你必须在演讲之前呼吸,感觉更好。它将帮助您为您的演讲增加力量和权力。它将帮助您建立一些信心。

4.在观众面前练习。

不要单独练习演讲,因为当你必须上舞台时,你就无法说话。让你的朋友或家人成为观众。他们可以坐在你面前,你可以满意,练习你的演讲。让他们对你的讲话如何进行,为你提供真正的意见。从观众那里获得反馈将在您内心建立一些信心。

公开说话不是人才。

你可以了解公众的艺术。它不是火箭科学。我们看到害羞的人成为伟大的公众演讲者。如果您的工作要求您每天与数百人互动,那么您最终会克服对公众的恐惧。

不要让任何人告诉你公开演讲是上帝赋予的天赋。有些单口喜剧演员甚至在学校里一句话也说不出来。你可以一直学习和提高公众演讲的技巧。

6.开始应该是最好的。

如果你用无聊的台词开场,你就会失去观众。以一句名言或一些幽默开始。你需要吸引人们的注意力。用不了多久观众就睡着了。你不希望你的听众在你演讲的时候睡着。

这和写文章是一样的。你需要有最好的开头和有趣的结尾。你可以在演讲中使用现实生活中的经验,或者让听众参与进来。你可以向观众提出发人深省的问题。你可以做很多让你的演讲有趣的事情!

7.只是做你自己。

在观众面前做你自己是很重要的。这并不是说你应该穿着随意或者开始唱歌。但是当你在演讲的时候,不要紧张。

如果这个话题是你感兴趣的,那么你应该能够以极大的热情把它展现在观众面前。如果你对投行业务充满热情,这一点会在你的演讲中体现出来。你会很有信心地谈论它。

8.使用暂停以避免口吃。

克服公众演讲焦虑不是一件容易的事情,但你可以借助停顿完美地做到这一点。在演讲中使用停顿来避免结巴是非常重要的。你可以通过在演讲中增加停顿来提高演讲能力。这样你就能克服公众演讲的焦虑。

9.不要被观众的表情所影响。

您不应该受到观众表达的影响。有些人可能对这个问题感兴趣。有些人只是加入丈夫的活动。观众中有孩子肯定不在那里听你的演讲。

您必须以观众的表达方式来实现。对您无法受到观众表达的影响很重要。只是专注于你的演讲,很容易。

10.信心很好,但过度自信就像瘟疫一样。

一旦你记得演讲,你应该再次练习它。有些人得到过度自信,他们认为因为他们已经记住了讲话,他们将能够在房间里闪耀赢得心灵。这不是真的!

过度交通不是一个很好的特质。你应该再次又一次地练习演讲。它不会停止记忆演讲。你的记忆可能很尖锐,但你必须大声练习,以克服对公众说话的恐惧。

以新鲜的态度醒来,你很重要。我们没有覆盖的最重要的一步是你永远不会认为你可能会失败。在大日之前睡个好觉,并用新鲜的想法唤醒和积极的态度。

我们看到很多人都害怕失败。我们不会失败,除非我们尝试。我相信,如果你遵循上述的建议,你将能够赢得人心的演讲。万事如意,光芒四射!

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