5种不用纸质优惠券就能省钱的方法

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海伦娜喜欢寻找省钱和赚钱的方法。她与读者分享了她的发现。

控制你的购物账单

无论你是单身，还是一个忙碌的、不断壮大的家庭的户主，我们都必须吃饭才能生存。我们中的一些人没有意识到的是，我们真的可以根据我们买的东西和购物的方式来控制我们在杂货店花多少钱。

健康饮食可能会很贵，这取决于你住在哪里，你的购物习惯，以及你所在地区有什么。但只要做一点计划，知道怎么做，控制和削减你的食品杂货账单会比你想象的更容易，只需遵循以下五个非常简单的建议。

了解你所在地区的销售周期
购买应季农产品，保存收获的农产品
购买折扣货架或经理的特殊货架
使用折扣应用程序
检查你的商店忠诚卡上的数字优惠券

1.了解你所在地区的销售周期

你知道某些种类的食品杂货和个人健康用品在一年中的某些时候会打折吗?如果你有储存物品的能力，你就可以利用销售周期，购买足够多的你最常用的物品，可以用上几个月。

销售的例子

例如，当节日开始悄悄来临的时候，像面粉、糖和坚果这样的烘焙用品就会在我住的地方的杂货店里打折。我利用这次大减价，囤积了一些比较贵的东西，比如坚果。这意味着在未来几个月或一年的时间里，我将不需要购买坚果，因为我已经在价格较低的时候购买了。

标有健康标签的有机食品和其他加工食品将在一年的第一天左右开始销售，因为很多人决定在这个时候去健身房，尝试健康饮食开始新的一年。如果你喜欢现成的食物，这将是一个很好的机会，以折扣的价格抓住你想要的东西。

这些只是季节性销售的几个例子，每年都有，就像发条一样。美国的销售周期如下图所示。


月	发生了什么?	一些你会在打折时看到的物品
1月	新年决心，超级碗	保健食品、戒烟辅助剂、维生素、零食、鸡翅等冻肉。
2月	情人节	15号清仓糖果，低胆固醇产品，加工过的早餐。
3月	天气转暖了，大扫除的时间到了!	家庭清洁用品，冷冻蔬菜和食物。
4月	复活节	火腿，鸡蛋，食用色素，烘焙用品，电池，烟雾探测器。
五月	夏天就要到了!	薯片，苏打水，碎牛肉，小面包，木炭，纸制品，防晒霜，过敏药。
6月	是时候准备泳衣了。	鸡蛋，薯片，减肥食品和补充剂，汤和驱虫剂。
7月	独立日，烧烤季到了!	所有与烧烤有关的东西包括食物和用品。
8月	回到学校	学习用品，盒饭和衣服。
9月	劳动节	便当食品，糖尿病食品，糖尿病监测器和罐装番茄产品。
10月	万圣节	糖果、宠物用品、烘焙必需品、坚果和感冒药。
11月	感恩节	火鸡、咖啡、烘焙用品和茶。
12月	圣诞节	火腿，烘焙用品，零食，苏打水，奶油汤和纸制品。

2.购买应季农产品，保存收获的农产品

总有某种类型的农产品在出售;这取决于你所在地区的季节。一块水果或蔬菜运输的距离越远，当它到达你的商店时，它的价格就越贵。我不喜欢用陈词滥调来赘言，但学会吃或保存你所在地区的应季农产品，这绝对会为你在食品杂货上省下一笔钱。

例子:桃子和苹果

在美国，桃子在7月和8月进入旺季。在一年中的这两个月里，你可以在杂货店里看到它们的最低价格。这是一年中你应该计划购买它们的时候。

另一个例子是苹果。在美国，苹果在九月中旬到十月中旬的秋天上市。这两个月是苹果在商店里价格最低的时候。

你可以通过罐装、冷冻或脱水来保存许多不同的水果和蔬菜，让它们在非应季的几个月里保存下来。如果你觉得一年四季都需要某种水果或蔬菜，这些类型的食物保存可以为你省钱。

如果你不想保存农产品，就只吃当季的

选择不在家里保存农产品并不会妨碍你通过购买应季农产品来省钱。只要吃你所在地区应季的、价格较低的食物就可以了。许多人选择这种方式，而不是花时间在家里保存农产品。只要做最适合你的生活方式，你最终会看到节省。

3.购买折扣货架或经理的特殊货架

当你购物的时候，你要找的是打折货架。您的里程将根据您可使用的商店的政策而有所不同。这些架子可以为你节省一大笔钱在商店出售的所有东西，不，它不是过时的东西。我在我的商店的货架上买的所有东西都是非常好的分数，为我节省了相当多的钱。

生产

我的主要杂货店克罗格(Kroger)在农产品部有一个三层的黑色架子，在那里，成熟的、一两天内需要食用的农产品被放在一个红色网袋里。99美分就能买到包里的所有东西。这取决于包里装的是什么，可以给农产品带来相当不错的折扣。

肉

在肉盒里还有一块地方是用来放肉的。打折的肉在销售日期的1天内出售。它们可以买下来放在冰箱里以后再煮，而且可以为那块特定的肉省下一大笔钱。观察打折和经理特惠的对比，因为我经常发现每磅的价格，打折的不同部位可能是更好的交易。特别是如果你不是真的在购买某种特定类型的肉。

面包,面包店

面包和面包店也一样。寻找或询问前一天的面包架。在我居住的地区，沃尔玛会在他们的旧面包架上把喜爱的法国面包标上50美分。我的克罗格商店通常会把它们的价格打到原价的50%左右。面包，小圆面包，甚至是自制的糖果都可以在这些货架上以极大的折扣出售。

其他的物品会被放到Manager’s Special上，因为库存过多，他们不会再购买这些物品，或者因为其他原因他们想减少库存。在我购物的商店里，由于某种原因，这部分通常和宠物食品在同一个岛，所以它们很容易找到。在冷冻食品区，当他们有大量想要清理的商品降价出售时，也会偶尔在冷冻食品区设置桌子。

4.使用折扣应用程序

市面上有相当多的返利应用程序，承诺能帮你在购物账单上省下一大笔钱。事实上，这主要取决于你的家人吃什么类型的食物。这些应用程序中的大多数食物都是加工食品。有有机物，但它们是经过加工的有机物。值得庆幸的是，除了食品外，个人护理和家庭用品也有很多折扣。这些应用程序中确实不时弹出农产品折扣，但与加工食品的程度相差甚远。

大多数这些应用程序的工作方式是，你在应用程序中选择你想要的回扣，购物，拍摄你的收据，扫描你要求回扣的商品的条形码，然后提交它。听起来工作量很大，这取决于你使用多少应用程序。你必须根据你所拥有的时间来判断哪些应用程序最适合你。