提高你的公共演讲技巧——提高公共演讲的10个技巧
大卫过去非常害怕在公共场合讲话。他克服了这一点，所以现在他想帮你克服公众演讲的恐惧。
这篇文章会让你为任何形式的公开演讲做好准备。
害怕公开演讲
公开演讲这个话题和我很亲近。我过去害怕在公共场合讲话。然而，多年来，我学会了如何克服这种恐惧，现在我能够在会议上发言，举办培训课程，并在小组环境中与我的员工交谈。
我想把我的知识传递给其他人，这样他们就不会经历我第一次公开演讲时的恐惧。
一定要提前写好你的演讲稿，因为它会为你的演讲做适当的准备。
1.准备你的公开演讲
当你知道你有一个公开演讲活动即将到来时，确保你准备好了。准备演讲有一些基本步骤:
- 把材料准备好。这包括参考资料、幻灯片等。
- 准备你的演讲。这包括写出来、校对和定稿。
- 对着自己练习演讲。最好是在镜子前这样做，这样你就有办法计时了。这样你就能知道你讲完这篇演讲要花多长时间，以及你在演讲时的表情。
- 在别人面前练习你的演讲。在别人面前演讲也会有帮助，这样你就能得到别人对你演讲和演讲方式的反馈。尽量找一个对这个话题不熟悉的人。他们将能够看到你是如何表达的，你的主题有多清晰，而不会过于关注主题。
提前计划好公开演讲时要穿什么。
2.为演讲精心打扮
记住，在演示过程中，所有的目光都会集中在你身上。所以你要穿着得体。穿上你最好的衣服，适当地打扮自己，确保你看起来很时髦。避免任何浮华或令人分心的东西。这意味着要避免反光或制造噪音的首饰。你想让观众关注你，而不是你的穿着。
3.在公开演讲中使用科技
演讲不一定是枯燥乏味的。在今天的计算机技术中，您的演示文稿可以使用不同层次的媒体。音频、视频和增强的图像真的可以让你的演讲脱颖而出，给你的公共演讲技巧减少压力。在我主持的培训课程中，我使用视觉幻灯片演示来帮助我完成课堂上的每个步骤。
在公开演讲前一定要去洗手间，以确保你做好了充分的准备。
4.在公开演讲前使用洗手间
在演讲前上一趟洗手间可以让你焕然一新，也可以让你在演讲前做一些准备工作。在演讲过程中使用洗手间只会分散你的注意力，可能会在演讲过程中引发问题。
5.演讲时要补水
我曾见过很多公开演讲的人，他们演讲近一个小时都不喝水。随着演讲的进行，我可以看到这对他们的影响。为了避免这种情况，演讲期间在你身边放一瓶水。必要时喝一口，这样你就能保持水分，避免口干。只是不要喝太多，以免你在说话的时候需要去洗手间。
或者，在演讲期间休息一下，这样你就可以离开去喝一杯。
6.在公开演讲中微笑
当你做报告时，面部表情是非常明显的。人们都在看着你的嘴巴，因为你才是说话的人。演讲时微笑。如果你不笑，就会显得你不喜欢你所谈论的事情。反过来，如果听众认为你不关心，他们也不会关心你在讨论什么。
在公开演讲中使用你的手可以帮助你表达自己，让你看起来不那么僵硬。
7.说话时要用手
做报告时不要拘谨。相反，说话时要移动你的手。不必过分夸张，但可以用一些微妙的方式来表明你很放松，知道自己在说什么。听众喜欢看到说话者的语言与他们的肢体语言相匹配。
在公共演讲中吸引你的听众会让他们不会感到无聊。
8.鼓励观众参与
在我参加的一次会议上，演讲者让人们鼓掌，以显示他们之前是否做过什么。她承认，这是为了向外面的人展示，她的演讲很好，人们为她鼓掌。大多数的演讲者会让人举手，这根本不会产生噪音。这招很管用，让人开怀大笑。想办法挤出一些观众的参与来放松气氛。你还应该允许观众在演示结束时提问。
9.在公开演讲中做好一切准备
在演示过程中可能会发生一些事情，让事情变得一团糟。在演讲当天，一个随机的问题，技术故障，或者你的一些信息不准确。即使事情发生的那一刻很难做好准备，你也要做好见机行事的准备。
当众演讲时不要表现出害怕，否则整件事可能会土崩瓦解。
10.直面你对公开演讲的恐惧
最后，是你自己来面对你对公众演讲的恐惧。当我第一次被要求在几十人面前主持一个培训课程时，我吓坏了。最后，我遵循了上面的建议，培训课程进行得很顺利。从那时起，我开始享受公开演讲的乐趣，并自豪地说我克服了恐惧。
本内容是准确和真实的最好的作者的知识，并不是要取代正式和个性化的建议，从一个合格的专业人士。
©2012 David Livermore
评论
Ced勇2016年8月19日来自亚洲:
很棒的建议清单。在我看来，建议1是最重要的。我认为很多演讲者认为他们不需要准备，因为他们对自己的主题了如指掌。但他们没有意识到这些都是在他们的大脑里，所以当翻译成口语时，它们就会变得混乱和不连贯。
大卫•利弗莫尔(作家)2012年11月08日在美国加州贝克斯菲尔德:
我确实听说过它们，但从未在我的地区见过它们。我在大学时必须上一门课，即使是在那时，这也不足以让我为它做好准备。谢谢你的评论!
高管L.L. Woodard2012年11月8日，俄克拉荷马城:
你已经提出了有用和有效的观点来提高公众演讲技巧。至少在这个国家的这个地区，有一种叫做“吐司大师”的组织，为成员提供在众人面前演讲的机会，以磨练公众演讲技巧，减少在人群面前演讲的恐惧。
投票并分享。
大卫•利弗莫尔(作家)2012年11月07日，来自美国加州贝克斯菲尔德:
好吧，我希望你以后做的任何演讲都能更成功!谢谢你！
杰西卡仙女来自美国，2012年11月07日:
这是个好建议!就拿我来说，我很不擅长在公众面前演讲，我在学校的演讲也没有得到很好的结果。我可能应该遵循这些建议。投票!
