如何提高公共演讲与虚拟现实应用程序

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我喜欢给别人建议如何克服他们的恐惧。

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临阵退缩?

你曾经处理一组,觉得你真的宁愿其他地方比那里?突然间,被一种致命的沙漠中或在一个令人窒息的洞穴似乎比面对人群更有吸引力。无论是婚宴地址或营销工作,你觉得当你的恐惧和焦虑可以说是独一无二的。

多年来,演讲教练和自称专家延续提示、技巧和黑客如何处理这个问题。这些包括食用甜食、玩纸夹,甚至想象人群一丝不挂。然而,没有一个成功的虚拟现实。这里是如何改善与虚拟现实应用的公开演讲。

演讲恐惧症

在我们进入细节之前这项技术如何帮助,重要的是要理解问题本身。公众演讲的恐惧,否则称为演讲恐惧症。然而,不要让这个大认为骗你这种情况影响了我们大多数人。事实上,截至2018年6月,大量研究显示,多达75%的人口在美国受到这个问题的影响。

什么导致这种恐惧?

那么什么原因这种恐惧?尽管我们中的许多人遭受同样的问题根源并不总是相同的。下面是最常见的触发与演讲焦虑症。

1。焦虑性障碍

恐惧症是一种焦虑症,但t这里实际上是众多两者间的差异。然而,其他疾病在这个光谱也可以表现为对公共演讲的恐惧。在这种情况下最常见的是创伤后应激障碍和恐慌紊乱。一些恐惧症也与恐惧联系在一起,包括广场恐怖症,这是开放的非理性恐惧拥挤的地方。

2。低自尊

有一个巨大的自我价值和社交焦虑之间的联系。往往,我们往往是最严厉的批评家不惜一切代价来降低自己。可能是你不能停止拿自己和你查找,伟大的演说家。或者你过分在意自己的外表,觉得这一切都是任何观众会注意。

3所示。创伤

当谈到演讲焦虑症的解释原因,创伤理论特色十分突出。简而言之,它指出,过去不好的经历与自我表现有巨大影响我们是多么舒适的解决人群在以后的生活中。这些经验包括忘记线性能,得到一笑置之阶段或其他形式的消极的接待。

某些形式的创伤有与公共演讲欺凌是一个很好的例子。欺凌被证明可能导致公众演讲焦虑5个人障碍的影响报告历史上1儿童欺凌。

4所示。缺乏经验和缺乏技能

有时是对未知的恐惧,焦虑驱使我们在公共地址。专家证明,经验会带来自信因为它打击未知的恐惧。因此完全原谅你新手神经如果这是你第一次解决一大群人。焦虑的好事的原因是,随着时间的推移,你学习,所以恐惧逐渐减弱和消失了。

5。新设置和人群

这种情况对我们最好的人。不管你有多熟练的和有经验的,站在一个陌生的人群或在一个新的环境可以是很艰巨的。与新手不安,这些消失很容易与实践。

使用虚拟现实作为治疗背后的原理

现在我们理解的恐惧是什么,是什么原因导致它,下一个最重要的步骤是如何处理这个问题。如前所述,有各种各样的老妇人的故事和神话如何处理对公共演讲的恐惧。这些很少的工作。

虚拟现实暴露疗法(VRET)另一方面真正革命性的管理演讲恐惧症。这是一个技术用于治疗特定恐惧症、焦虑症,让患者的3 d模拟触发器。这样做是在受控环境和分级剂量调整的机会得到你的非理性反应。这种疗法是做过接触真正的项目。

有许多不同的应用程序,为这个特定的目的而设计的。你也需要一个控制设备如手机或笔记本电脑,虚拟现实目镜和兼容的耳机。软件决定如何有效治疗将是他们都有不同的东西。这里有6个最好的,这是什么使它们分开。

使用虚拟现实公共演讲

前6个虚拟现实应用的治疗和公开演讲

1。虚拟的演讲

这是应用程序去如果你正在寻找一个现实的设置。虚拟的演讲特性高质量视觉和声音图形,会让你觉得你实际上是解决真实的人。一些独特的软件是功能实际噪声干扰。这将让你充分准备你的演讲,这样不会把你从你的思路。

这个程序的另一个突出的特点是它提供了多种多样的观众规模。因此你可以很容易地做出调整以适合您的特定需求如果你为演讲做准备。符合这准备也是一个幻灯片投影功能,帮助你练习实际演示。这使得营销节准备一个伟大的选择,其他更正式的线的演讲。

VirtualSpeech——公共演讲虚拟现实

2。语言中枢虚拟现实

这个软件非常适合那些演讲恐惧症是与恐惧的人群以及性能相关的焦虑。它包括一个计时器和虚拟,以确保你的恐惧你不冒险进入一个切线和耗时的主题完全无关。它还提供了有用的提示,提醒你抬头看观众和保持你的语气。

最好的事情之一语言中枢虚拟现实是场馆的数量,你必须选择。有12个不同的地点包括一套电视采访中,会议室,婚宴、法庭和更多。也有非常有趣的视觉干扰包括恐龙为了你准备最坏的打算。这无疑使它并使它更有趣。

VR言论审查的中心

3所示。虚拟的演说家

图形设计质量而言,虚拟的演说家仍有一些迎头赶上。但是它缺乏在现实的表象超过弥补了其特殊的响应AI。这个软件使得应用脱颖而出,因为它是唯一的选择,观众你练习实际上问的问题。这使得经验更多的互动,是理想的如果你碰巧有一个害怕遭遇困难的问题。

虚拟演说家和虚拟的软件结合了最佳演讲不仅允许您访问多个地点,也可以选择大小的观众。这给你一个定制的经验,是最接近你最有可能在现实生活中处理。

虚拟演说家审查

4所示。# BeFearless

这个选项是最适合你,如果你有一些经验的演说家。并不专注于让您使用人群和不同的地方。然而,你将会学习很多非常重要的技能,肯定会让你更好的在公共演讲。其中之一就是调节音量和音调的艺术。程序功能屏幕通知,让你知道当你过高或过低对帐户。这样当你真正给人类你将声音和清晰。

另一个重要的技能你将学习使用三星的是无所畏惧的虚拟现实的应用程序是如何管理你的演讲节奏。你最不想要的时候给一个公共地址是杀死你的演讲,因为你的神经有最好的你。这个应用程序允许你意识到当你这样做,这样你就可以适当地调整步伐。最后,您将学习如何使用这个应用程序维护与听众的眼神交流。看起来不是那么多关于阿凡达的眼睛是保持你的眼睛在他们的头水平。这是一个重要的技能在现实生活中你会得到应用。

最后,应用程序允许您记录和回放你的演讲以供将来参考和帮助监测进展。